12.9. 2009 Най-добрият начин за предотвратяване на камъни в бъбреците е приемът на достатъчно течности.

камъни

Архив

Популярно от мрежата

Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!

Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ

Певицата Доминика Миргова публикува дразнеща снимка в Instagram: Внимание, тя ще избяга.

Еротичен съвет за съживяване на страстта, която много двойки забравят: Правилото за 6 секунди прави чудеса!

След като му беше поставена диагноза рак, той искаше да помогне на хората в нужда: Няма да повярвате какво се е случило с него!

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Водата разрежда урината, което намалява концентрацията на минерални соли в пикочните пътища. Трябва да пием достатъчно течности на ден, за да отделим около два литра урина.

Вземете витамин А

Ако сте склонни да образувате камъни в бъбреците, консумирайте повече храни, съдържащи витамин А. Този витамин, независимо от вида на бъбречните камъни, е от съществено значение за поддържането на здрава лигавица на бъбречните пътища и също така има превантивен ефект срещу отлагането на утайки. Два дни сок от моркови също ще ви осигурят дневна доза, кайсиите, броколите и тиквата също са богати източници на витамин А. Внимание, не трябва да приемате витамин А капсули без консултация с Вашия лекар. Това е така, защото може да бъде токсичен в по-големи дози или при продължително приложение. Бременните жени изобщо не трябва да го използват, деца само по препоръка на лекар.

Твърде много протеини са вредни

Появата на камъни в бъбреците е пряко свързана с количеството консумиран протеин. Протеинът повишава нивата на пикочна киселина, калций и фосфор в урината, вещества, които често допринасят за образуването на камъни. Дневната доза протеин не трябва да надвишава 180 g, t. j. всички видове месо, сирене и риба трябва да бъдат ограничени.

Какви камъни имате в колекцията?

Повечето камъни, почти 80 процента, съдържат калций и оксалати, около 20 процента от камъните се състоят от пикочна киселина. Всеки, който знае, че камъкът му е урат, т.е. идва от пикочна киселина, лекарят препоръчва значително да се намали снабдяването с протеини, особено месото. При правилен начин на живот интервалите между образуването на камъни се удължават значително до няколко години. Ако имате оксалатен камък с калций и оксалат в личната си колекция, вероятно имате и други здравословни проблеми, като подагра, диабет, повишена активност на паращитовидните жлези или инфекции на пикочните пътища. В този случай са необходими някои допълнителни тестове, за да се определи лечението и начина на живот на лекаря.

Нашият съвет: Пийте по едно питие в дневника си

Пиенето трябва да бъде планирано за целия ден поне толкова щателно, колкото бизнес срещите или преговорите. Всеки възрастен трябва да пие два или три литра течност на ден, но човек, който е склонен към образуване на камъни, трябва да го прави ежедневен ритуал. Не се препоръчва експериментиране с минерали, тъй като някои минерални води все още могат да подпомагат образуването на пикочни камъни.

Колко сол?

Дневният прием на сол не трябва да надвишава 2 до 3 грама, което е около една чаена лъжичка. Ако ви притесняват камъни в бъбреците, изключете от менюто солени фъстъци, различни консервирани меса, чипс, пръчици, зреещи сирена, саше супи и подобни солени храни.