Ако сте се отдали на вкусни сладкиши с маково семе или други вкусотии с вкус на мак по Коледа, не бихте могли да се справите по-добре. Попи е един отнай-здравословната храна в света.

мака

мак е едногодишно растение от семейство макови. Макът е основен източник на опиум. Наркотиците се произвеждат от опиум. Следователно в някои страни отглеждането му не е разрешено.Най-високото производство на мак е при нашите съседи в Чешката република. Макът е продукт от растението маково семе. Това едногодишно растение с цветя, които са бели, розови, червени или лилави. има редица положителни ефекти върху тялото и все още е вкусна. Съдържа забележително количество протеини, фибри, мазнини и особено олеинова киселина, витамини В, С, Е. Също така е богат на желязо, магнезий и особено калций.

Макът успокоява. Така че, ако страдате от стрес, макът също е подходящ за вас. Деликатният аромат на мак има значително успокояващо действие - успокоява централната нервна система, помага при неврози, а също и при психични дисбаланси. Макът е подходящ и за масаж и ароматерапевтични смеси. Освен това може да облекчи главоболието, да облекчи мускулните крампи и да ви гарантира добър нощен сън. Мак за памет и рак. Макът съдържа олеинова киселина, която се оказа отлична в усилията си за подобряване на паметта.И не само това, макът понижава и кръвното налягане. Макът също нормализира нивата на кръвната захар, насърчава изпразването, възстановява чревната микрофлора, прочиства дебелото черво и също обеззаразява организма.

Мак и загуба на тегло - Маковото семе е подходящо за отслабване и като част от здравословния начин на живот. Опитвали ли сте вече масло от маково семе? Зрелите семена не съдържат опиум, така че консумацията на масло от маково семе не трябва да се страхува. Има добри ефекти при ангина, анемия, ревматични заболявания, мигрена, хронична умора, препоръчва се при стрес, умствени и физически натоварвания. Добър е и като превенция срещу сърдечно-съдови заболявания. Подходящ е и по време на бременност и кърмене. Не е нужно обаче да използвате маково масло само в кухнята. Малко хора знаят, че е изключително подходящ за лечение на суха напукана кожа, справят се с екземи, обриви, псориазис и възпаления. Благодарение на високото съдържание на калций магнезий, той ще зарадва ноктите и косата ви, което ще осигури необходимото хранене. Една супена лъжица масло от маково семе сутрин помага при болки в ставите. Въпреки лечебните му ефекти, не препоръчваме да го консумирате в големи количества, тъй като високата консумация на мак причинява гадене и различни негативни ефекти, поради съдържанието на морфин.