Всичко за всичко

Как да подготвим корен от джинджифил за отслабване

Как да подготвим корен от джинджифил за отслабване

Джинджифилът е отличен помощник в борбата срещу затлъстяването. Консумацията на джинджифил вътре ускорява метаболитните процеси в организма, което допринася за загуба на тегло. Как да готвя джинджифил за отслабване?



отслабване


инструкция

Рецепта номер 1 От корена на джинджифила с топла вода, нарязва се на тънки слоеве и се слага в малка емайлирана тавичка. Смесете джинджифила с вода и гответе 20 минути при ниска температура. Можете също да добавите няколко листа мента, лимон или мащерка в тигана. След това охладете и прецедете напитката. Използвайте приготвената напитка два пъти на ден, добавете малко мед или лимон според вашия вкус.

Рецепта номер 2 Зъбно нарязан зъбен корен или решетка и поставете в термос. Изсипете врящата вода и я оставете да се влива в продължение на 1 час. Пригответе готова за пиене през деня на малки порции.

Рецепта номер 3, джинджифил и една скилидка върху ренде за чесън, поставете термос и залейте с вряла вода в съотношение 1:20. Инфузията трае 30-40 минути и се използва два пъти дневно по половин чаша. Можете също да добавите няколко плодове в термос, за да помогнете в борбата с женските болести.

Рецепта No. 4 Готвене на 1 чаша вода и ½ чаши мляко в малък емайлиран съд. След това добавете няколко листа мента, 1 с.л. Смляно кафе, ½ чаени лъжички. индийско орехче на прах, 2 чаени лъжички. счукан корен от джинджифил и 1 ч.л. кардамон на прах. Разбъркайте добре и продължете да пара на 5-7 минути. Свалете съда от котлона и го оставете да престои 10-15 минути. Пийте горещо два пъти на ден.