Имам интелигентен часовник (част 1 от поредицата) и можем да изберем да бягаме и да спортуваме. Взех Galaxy Watch3 за сутрешно бягане. Лично аз тичам по-добре сутрин, по-добре да стана и да си взема душ, преди децата да отидат на детска градина.
На Galaxy Watch3 ми харесва, че те отново имат въртящ се панел, който просто контролира менюто на часовника. С три завъртания стигам до предложението за спорт, които могат да измерват тези интелигентни часовници. Предварително настроените спортове са бягане, колоездене и плуване (вътре), за да добавя, че знам и други опции.
Харесва ми голям избор, но преценете: бягаща пътека, бягаща пътека, бицепсови лифтове, тест с бърпинг, ходене, велоергометър, дъска, клякам, елиптичен тренажор, упражнения за катерене, хиперекстензия, йога, кръгови тренировки, манивела, мъртва тяга, пилатес, плуване, погребване и се огъва на напречната греда. Ако не сте избрали от менюто, просто изберете друго обучение.
Като мен, когато отида да играя футбол. Все още имам Galaxy Watch3 под ръка и въпреки че е версия с кожена каишка, никога не съм се притеснявал от бягане или футбол. Издържаха и на малки битки. Те са изработени от неръждаема стомана, така че мога да оценя изработката на добро ниво. Умните часовници са по-малки от предишното поколение часовници, циферблатът има 45 мм.
По време на бягане или футбол постоянно следя представянето и натоварването си - колко километра вече съм изминал и какъв е пулсът ми. Watch3 има 1,4-инчов AMOLED дисплей, който се чете лесно дори на слънце.
След заниманието Galaxy Watch3 ще ми покаже всички данни: времето на заниманието (от кога спортувах), колко време бягах, колко километра изминах и колко калории изгорих. Харесва ми, че мога също да виждам графика на средната си скорост и пулс в минута директно в часовника. Директно в приложението в часовника виждам ясно обяснение на зоните на сърдечния ритъм, които са разделени на пет категории: максимална, анаеробна, аеробна, контрол на теглото и ниска интензивност.
Любителите на други статистически данни също ще се насладят на продължителността на обучението, общата продължителност на заниманието, средното темпо и скорост и максималната сърдечна честота. Най-много ми харесва картата и дори информация за времето по време на спортната дейност.
По-късно мога да осъществя достъп до запазените си дейности чрез Моят дневник.
- Как да поддържам форма със смарт устройства сутрешното бягане ми харесва най-много
- Как да поддържате форма и да избегнете цивилизационните болести Следвайте принципите на петте „S“ английски
- Как да поддържате форма дори през кратки зимни дни
- Как да поддържате форма през лятото Това са 4-те дейности, при които изгаряте най-много калории
- Как да не напълняваме и да поддържаме здраве в заседнала работа