Споменах йод за ниската функция на щитовидната жлеза, т.е. много повече от старата препоръчителна дневна доза от 150 микрограма. Източници на йод са предимно морски растения само в достатъчни количества
Японците пристигат средно 85 пъти повече от нашата максимална препоръчителна доза и са най-здравата велика нация (132 милиона) в света.
Тъй като в Словакия вероятно е трудно да се намерят морски растения, споменах евтин метод за доставяне на йод чрез коза (трансдермално), използвайки 10 капки йодна тинктура веднъж седмично в долната част на корема или под мишниците. Йодната тинктура, която споменавам тук, е стара добре позната дезинфекция (не нова слабост = повидон йод с 1% йод), където тя е 2% йод и 2,5% KJ (калиев йодид), така че е средно около 3 mg от йод на ден, което е 20 пъти повече от препоръчителната дневна доза, но само 1/4 от това, което японците получават средно в диетата си.
Знам, че не можете да го получите в Словакия, може би можете да намерите фармацевт, който да ви го смеси, ако има йод, KJ и 50% алкохол.
Все още можете да го намерите при ветеринарни лекари, защото дори тук, в САЩ, подобна смес се използва за животни (видях до 7% смес, т.е. почти два пъти по-силна от старата известна йодна тинктура, която беше рисувана в детството ми абразивно изтрита колене и лакти.
Може да намерите и Lugol, който е още по-силна смес.
В различни страни ще получавате и KJ хапчета, 30 mg, които са предназначени за наводнения срещу последиците от радиацията по време на ядрена атака. Те са готови за употреба, но аз бих взел само по една на седмица, а не по 2 на ден, както е написано на тях и одобрено като безвредно.
Той беше одобрен от същата FDA, което ни казва, че 150 микрограма са достатъчни и не трябва да бъдат надвишавани! Поне парадоксално е, че е така.
Тук например има дори източник с таблетки от 65 милиграма, които FDA счита за безопасни (Thyrosafe), които да приемат 2 пъти на ден, т.е. 130 mg. и говоря за 3 мг.
Йодът е необходим минерал за много функции в организма, особено за производството на хормони, прочистващи ензими, различни други ензими, които тялото произвежда при различни процеси в хилядите. Това, разбира се, изобщо не беше взето предвид през 1948 г. и при повече от 100 микрограма проблемите с кретинизма и гушата изчезнаха. Така че те го определиха за правилната доза без допълнителни изследвания.
Днес, разбира се, той отдавна е остарял, около това и „японския парадокс“ са различни изследвания на лекари, които са установили, че 150 микрограма е далеч от оптималната доза и това е и една от причините, поради които имаме толкова много хормонални проблеми и инвазии на различни тела. образувания (кисти, миома, тумори, хиперплазия, полипи, бучки.)
Просто погледнете порцелановата чиста кожа на японски жени от Япония и акне/петниста кожа на японци от Хавай, които се хранят с типична американска диета. И голяма част от него е пречистващ йод
- Джон Сина споделя съветите за кариера, които е получил от Дуейн; Скалата; Джонсън
- Книги от Herba - От симптоми до лечение - Гастроентерология за медици - Съдържание на книгата
- Когато ви болят зъбите, светът е черен Опитайте съветите на баба, може би и на вас ще ви олекне
- Рецепти за хистаминова диета и други съвети
- Хипоалергенна храна за алергични кучета - съвети и съвети за животновъдите