Д-р Ерик Берг

В тази статия ще говорим за това как да пием алкохол, докато отслабваме. Възможно е? Д-р Берг казва: "Аз лично не пия алкохол, но при моите пациенти е така: те винаги искат да знаят - мога ли да пия алкохол и да отслабна едновременно? Това е деликатно нещо."

докато

Седнете и четете търпеливо. В крайна сметка е най-добре да избягвате да пиете алкохол, но ако искате да го приемате от време на време, какво да направите, за да сведете до минимум причинената вреда.?

Това, което трябва да забележите, когато пиете алкохол е, че колкото повече пиете, толкова повече ще имате нещо, наречено маймуна. Маймуната означава, че черният ви дроб е напълно отровен и че токсичният отпадъчен продукт от алкохол се е образувал в черния дроб и е влязъл в мозъка, казва д-р. Берг. По този начин той създава всякакви досадни усещания в мозъчните ви клетки.

Какво трябва да правите, когато пиете напитки и алкохол? Веднага след като пиете алкохол, когато се приберете у дома, трябва да отидете да ядете: имайте плодов коктейл, за предпочитане от тропически плодове, смесен с прясно къдраво зеле. Коктейлът бързо изчиства черния дроб и маймуната изчезва. И можете да се събудите сутрин без маймуна. След пиене на алкохол витамините от група В също са добри, защото спомагат за детоксикацията на черния дроб. Яжте зеленчуци с витамини от група В, които можете да намерите напр. в репички, цвекло, млад зелен грах. Можете да направите смути от този суров зеленчук, той също ще ви помогне да прочистите черния си дроб.

Не разтягайте алкохола си цяла седмица, преодолейте го за кратък период от време, защото това разтягане удължава увреждането на черния дроб. След като пиете алкохол, не трябва да изгаряте мазнини дори 48-72 часа, защото това прави черният ви дроб.

Що се отнася до вида алкохол, който според вас „трябва“ да пиете и имате голям избор, т.е. бира, вино или твърд алкохол, твърдият алкохол е по-добър, защото има по-малко захар.

Кил шейх срещу маймуната

1 шепа къдрава кейл
1 чаша замразени плодове
1 чаша вода
Смесете за около 3 минути и изпийте.

Витарен тип

Къдравото зеле и зелето са отлични природни средства за детоксикация на черния дроб. Според д-р Къдравият бивен Berga може да предотврати някои от уврежданията на черния дроб, които алкохолът може да причини.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.