- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, посъветвайте ме, имам такъв проблем, че съм слаба фигура направо до невероятно хубава, само тези крака ме притесняват. Имам много дебели бедра. И не знам как да ги поддържам много тънки. Благодаря за отговора.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз съм на 14 години и 158 см къси крака и дръзка обиколка от 53. Тренирам от 3 месеца, но видях ли, че те са се увеличили .:-( какви упражнения е пързаляне или клякане и ефективно бягане? Благодаря и моля отговорете:-)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, посъветвайте ме как да отслабна на бедрата и малко на ръцете си, моля пишете ми имейл [email protected]
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей някой би могъл да ме посъветва как да отслабна с краката, корема и ръцете си, ако да благодаря.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако мазнините се натрупват в долната част на тялото, лимфната система е запушена. Мога да съветвам, но общувам само по имейл. Така че, ако ми пишете на него.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей, аз също трябва да отслабна от кръста нагоре Имам перфектна фигура, но бедрата ми все още работят, но имам много лошо теле тук, моля, помогнете ми, но не искам да използвам лекарства .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам такъв проблем, че съм стройна фигура, дори невероятно хубава. piii глупава мисъл хахааа
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
както вече споменахме - PILATES. Най-доброто упражнение за извайване на красиви чисти мускули. не трябва да превключвате мускулите, притискайте ги твърде силно - например с често колоездене, защото мускулите ви ще се удебелят и бедрата ви ще станат още по-широки. Също така коригирайте диетата си, но не гладувайте. по-скоро олекотете.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
искам да преценя oiba vbokacha a nohach da sa to nieako hmm моля помогнете ми няколко пъти благодаря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
caute baby - мисля, че проблемът с бедрата е най-добрият пилатес и корекции на храната.
Никакви хапчета няма да ви помогнат, ако хей само за кратък момент и след това го вземете отново, всеки лекар ще ви каже.
Така че моят съвет - опитайте пилатес, плуване, приготвяне на храна - следвайте гликемичния индекс на храната и след два или три месеца ще бъдете като обмен.
Опитах и проверих:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Моля, посъветвайте ме с някой, тъй като трябва да отслабна с телето си, моля