- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
как да отслабна бързо от корема? въпреки че . упражнения, диета . помощ pls.всеки изглед ще бъде рядък. Трябва да го хвърля до началото на юли.от ханша, от дупето, от залога работи, просто корема не иска .:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей kajla аз съм на 16 и правя така: така че се опитвам:) пет пъти на ден по-малки дози, сутрин въглехидрати чужди и плодове само сутрин, понякога когато сладост напр. седмица преди магазините трябва да бъда сладък и след това и сутрин, но се опитвам възможно най-малко, обяд опитвам, но се опитвам по-малко, вечеря също. но на вечеря трябва да има протеини и т.н. трябва да пиете много, което също е проблем за мен и много движение. Опитвам се да го направя поне у дома, защото навън все още е студено:) Стискам палци:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей аз съм на 14 години и 60кг. Бих искал да попитам как най-добре да отслабна. Ям 2 кубчета и сладост в училище, а когато се прибера ще се наситя и ще ям вечер. само плодове или кисело мляко. Не знам дали се справям добре, когато пишете тук, че плодовете за вечеря не са много добри. благодаря ви моля ви посъветвайте ме благодаря ви xD
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Няма локално отслабване, но не е възможно да отслабнете от корема. Що се отнася до отслабването като такова, е необходимо да се яде по-малко енергия, отколкото човек изразходва (спорт). Основното правило: на всеки три часа е в малки дози.
И още една бележка: ако вечерните плодове не са добра идея, тъй като плодовете = захар и не са обикновени, а фруктоза, която отива директно директно в кръвта и ако не се консумира веднага (напр. Чрез упражнения.) Тогава това е друга мастна гънка (и не само по корема). И тъй като тази вечер повечето от вас не правят нищо от вас, не се учудвайте, че няма да отслабнете след вечерния плод .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Основно, за да се изключат от менюто сладкиши, торти само всички сладки неща. упражнявайте, бягайте. не яжте след 5-6 часа . това е просто ябълка . само плодове за вечерта.или бисквити.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ШЛИФАРКИ НЕ СЕ ПРАВЯТ В ГИМНЕЗАТА, НО В КУХНЯТА, МОЖЕТЕ ДА РАЗПРОСТРАНИТЕ 500 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЪЛНАТА И ЩЕ ВИДИТЕ ВСЯКА РАЗЛИКА ЗА ГОДИНА. АКО ИСКАТЕ ДА ВИДИТЕ ВИДИМИ МУСКУЛИ НА ВАШИТЕ ВЪЗРАСТИ, ТРЯБВА ДА ВЗЕМЕТЕ ТЯЛО МАСЛО ПОД 12% (ЖЕНИ) И 8% (МЪЖЕ). АКО ИСКАТЕ ДА ЗНАЕТЕ ПОВЕЧЕ, ВИЖТЕ НАШИЯ УЕБСАЙТ.
web: -връзката е премахната-
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Stacker 2 XPLC - единствената горелка на пазара, която поддържа локалното изгаряне на мазнини
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам проблем с отслабването, прекалено близо съм до себе си. възможно най-бързо ми помогнете
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Обръщаме внимание на прочистването на червата при основно всеки здравословен проблем, често се предписва при кожни, белодробни, онкологични, ревматични, пикочни и гинекологични заболявания, както и при алергии, храносмилателни проблеми, мигрена, хронична умора и загуба на жизненост, нарушения на съня, виене на свят, психични проблеми, като страх, безпокойство, агресия, настроение и др.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, имам проблем с подут корем и не мога да се отърва от него 2 години. Не можете ли да ме посъветвате как да се отърва от него? Изглежда наистина грозно, когато получа балон от всяка тениска:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Най-бързо отслабнах от корема, докато бягах.