Искате да отслабнете и на диета ли сте в момента? И това е вашата диета, която дори не ви позволява да я гледате сладка? Не се отчайвайте, ние имаме сладко, здравословно решение за вас как да отслабнете докато се отдадете на сладкиши!
Чували ли сте някога за карабе? Рожковът служи като заместител на шоколада, съдържа ниско съдържание на мазнини и калории и не съдържа кофеин и е богат на минерали.
Когато усетите вкус на сладко, рожковът е за вас отслабване както е създаден.
Сладко отслабване с рожков
Рожковът е плод на дърво, наречено рожково дърво. Плодовете имат подобен вкус шоколад и много често се използват вместо това за десерти, торти и бисквити. За да замените какаото с рожков в рецептите, използвайте половината от количеството. С течение на времето ще свикнете с по-малко сладкия вкус, като по този начин ще намалите броя на приема калории и ще се справите по-добре отслабнете.
За интерес, ако и вие искате да се насладите на сладкото си милички, предлагайте им рожков, със сигурност няма да им навреди.
Хранителни вещества, които със сигурност ще намерите в рожков:
- витамини А, В1, В2, В3, В6, D, С, Е
- фолиева киселина
- бета каротин
- калций, калий, желязо, силиций, фосфор, магнезий, селен, цинк
- протеин
- диетични фибри
- въглехидрати
- Как да отслабнете с помощта на сертифицирана диета за отслабване Кратък списък с диети
- 3-часова диета - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Как да не напълняваме с кълнове - Как да отслабваме с помощта на диета за отслабване
- 3 здравословни рецепти за закуска - Как да отслабнем с помощта на диета за отслабване
- Как да отслабнете Можете да се отървете от мазнините с таблетки за отслабване