Опитайте да тренирате у дома, а не да купувате глупости вкъщи като сладкиши, чипс и подобни неща. Не позволявайте да ви изкушава и яжте редовно. 🙂
Направих детокс преди около месец. Тя, разбира се, е насочена към прочистване на организма и стартиране на метаболизма, но страничен ефект е и загубата на няколко килограма, а също и намаляване на веригите. Беше ми интересно най-вече защото имам проблем да го изпусна от обиколката на корема си и успях да намаля обиколката със 7 см. В същото време вкусовете ми се промениха, сега ям повече зеленчуци и не е нужно да ям месна гарнитура.
@ 888zuzana Wau, това звучи добре и какъв детокс беше? Какво сте яли, пили?
YouTube и zuzka light и тренировъчен сериал за зайче. Идеални за домашни тренировки, поредица от упражнения са, те са кратки, но интензивни, разбира се трудността бавно се покачва.
И с тази диета трябва да се храните редовно, умерено, но разнообразно
Това е комплект продукти. През първите два дни не просто приемате тези продукти, така че тялото да получава достатъчно витамини, фибри, хранителни вещества, така че да не му липсва нищо за правилното функциониране, а от 3. -9. в този ден вие също обядвате. освен това са разрешени определени плодове и зеленчуци, но нямах нужда, тъй като ми беше интересно да хвърля колкото се може повече см. Пишете ми съобщение. Ще ви посъветвам по-подробно.
@ 888zuzana Здравейте, бих искал също да ви помоля за повече информация относно това.
@ 888zuzana мислиш ли, че това тяло има полза като такова? Според мен за всеки се отнася нещо различно, но детоксикацията не е много подходяща за организма, поне така лекарите не го препоръчват, защото го реших директно с лекаря и диетолог.
@ 888zuzana, така че детоксикацията не съществува - доказано е, а вие продавате продукти и обещавате чудеса. Че не си глупав.
Отслабване на няколко см до луната - напълно без проблеми. В youtube има фитнес блендер - писане на тренировка за корем или задник и маска. Всеки ден по 20 минути и до лятото дори не знаете, че сте взели някакви сантиметри. И напълно безплатно.
Не обещавам нищо и не продавам нищо, просто предавам информация за ефекта на детоксикацията върху тялото ми. Чувствах се добре и бях много щастлива, че ми помогна да намаля обиколката на талията. Всеки, който има проблем с това, също знае за какво говоря. Никой също не ме принуди да го направя, а аз не го правя. Реших за това въз основа на опита на моите приятели и не съжалих. Всеки решава за себе си. Детоксът е много полезен за нашето тяло, не се препоръчва по време на бременност или проблеми с храносмилането, диабет и други подобни. Но говоря за детоксикация, с която имам опит, не знам какви са другите форми на детоксикация.