- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте всички.
На 16 години съм, 170 см и в момента теглото ми е между 52-51 кг. Бих могъл да го кажа толкова оптимално, но обикновено трябва да се боря, за да ям. Храня се само за да нямам отслабен имунитет и за да не ми пада косата, така че ако нямам такива проблеми, без да ям, бих издържал лесно ябълката и купичка супа всеки ден. Имам проблем главно с вътрешната страна на бедрата и с краката като цяло. Притеснява ме, че имам груби прасци и е трудно да се каже дали става дума за мускули или мазнини. Бих искал да имам тънки крака, това е моята цел и въпреки че смятате, че имам няколко килограма, поне според мен характерът ми не съвпада. Не знам, но как да отслабна, как да приспособя храната към моята възраст и т.н. Просто се страхувам, че ако се храня нормално, няма да загубя нищо и отново не искам да ям малко, защото имам моя опит с ПЧП. Можете ли да ми дадете няколко съвета как да отслабна, без да се ограничавам в храната? Разбира се, че не ям сладкиши, сладкишите са просто нещо като пълнозърнест хляб и подобни неща, белите сладкиши са табу за мен. Не спортувам, качвам се само на 6-ия етаж и за разходки с куче.
Моето меню днес:
закуска: круша и ябълка
обяд: чиния с юфка с ароматизирана извара
след това ядох ароматизиран млечен ориз и салата от риба тон (домашна) - имаше китайско зеле, домати, риба тон в собствения му сок, сирене, царевица. Ще ям тази салата малко до вечерта. Не ям нищо след 17-ти.
Е какво казваш? Не знам дали е правилно/грешно. Благодаря ви за съвет:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
princess18, пиши ми, ако искаш да пишеш на [email protected]. Аз съм на него, точно както можете да говорите за това:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Когато вашите толкова мразени крака изглеждат дори по-зле от сега и когато имате най-много физически проблеми, да не говорим за психични, и това ви отваря очите, ние тук на преден план се опитваме напразно, приятно анорексични. И ще съжалявате, особено ако не успеете да напълнеете за света. Но кой къде иска.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Опитайте да прочетете последната си публикация отново. Какво чувствате към него?
Страхувате ли се да пораснете? Или например, че по-големи гърди ще растат? Ако да, защо?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
За мен бедността от акимси е символ на чистота. Такава крехкост. Ето защо ядосвам тези мазнини по бедрата си, те ме изпълват с отчаяние. Чувствам същото по отношение на телетата. Те са отвратителни, отвратителни, също грозни. Развалете всичко. Днес така или иначе всичко развалих. Просто се натъпквам със салата, след това ядох хляб с шунка. Никога няма да бъда толкова беден. Не знам какво да правя. Знам, че трябва да отслабна, но не знам как. И не искам да се наранявам.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ПЧП не е свързано с ядене или хранене. Храната е само посредник.
Защо всички смятат, че анорексията е нищо? Има бебета, които са диагностицирани с анорексия и ядат повече от вас. Има бебета, които ядат само сладкиши. Кой би очаквал анорексик да яде сладкиши? Ти си неадекватен. Само главата ви ще ви убеди, че има достатъчно храна. Страхът ви от напълняване и анорексични очи ще отрежат порциите ви.
Не е нужно да отслабвате. Но приемете тялото си, фигурата си.
И помислете защо да ядете.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
след миг нищо няма да остане от теб и ти пиша като човек, който вече е видял всичко.
Но също така ще ви посъветвам да промените околната среда, да промените обществото, хората и тази планета за някакво прекрасно място, където няма предразсъдъци спрямо външния вид или тежестта на някого.
Движете се в общество, което може да ви приеме такива, каквито сте.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Дори и да се храня относително добре? Anorexic вероятно няма да има голямо меню като мен
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вижте моя. Не е нужно да ме убеждавате във вашата истина.:) Защото възприятието ми най-накрая е нормално. И ако смятате фигурата си за дебела, тогава да, имате анорексия.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Наистина не мисля, че това е красива, перфектна бедна фигура