Отслабването ще бъде по-лесно, ако комбинирате правилните храни.

отслабване

Без мазнини, без калории + други митове за отслабване

Независимо дали постите, практикувате пролетно прочистване или все още спазвате ангажимента си за Нова година за отслабване. Ето митовете, свързани с „прочистването“.

Данък за отслабване? Фигурата е като шушулка, но увисналата кожа също

Певицата и актриса Дженифър Хъдсън е един от най-известните примери за отслабване на Холивуд.

Ще спечелите плодове. Ако не ядете правилно!

Плодовете на практика бяха част от всяка диета, което трябваше да доведе до загуба на тегло.

Франция вероятно ще забрани реклами с прекалено бедни модели

Ако Франция забрани реклами с анорексични модели, тя ще се присъедини към Израел и Испания, които не позволяват показването на опасно бедни модели.

Вечен стрес и все пак искате да отслабнете? Работи!

Как да избегнем клопките на нездравословните диети по време на трудни моменти?

Открийте ефектите на бобовите растения

Бобовите култури не са една от любимите ни храни. Те обаче имат ефекти, заради които си струва да се консумират.

Пет признака, че сте избрали добра диета

Какво може да ви каже още в началото на вашата диета, че сте на прав път?

5 правила, без които НИКОГА няма да отслабнете

Можете да имате най-новата, най-надеждната и най-радикалната диета. Ако не предпишете основно тегло за правилно отслабване, всичко ще бъде безполезно.

Пролетно почистване

С настъпващата пролет трябва да олекотим диетата си или да загубим няколко зимни килограма. Предлагаме няколко съвета.

Наистина прави много кокосово масло?

Няколко чаени лъжички кокосово масло на ден и половин килограм ще спаднат?

Rasca като чудо средство за отслабване? Резултатите ще ви изненадат

Отличителният му вкус не подхожда на всички, но когато става въпрос за отслабване. Опитваш се с раска?

Напитки, от които лесно и тихо можем да ги приемаме

Кафе с мляко и захар, големи смутита или алкохол? Определено няма да отслабнем така.

Седем хранения, от които според учените ще отслабнем

Седем спорни храни и ястия, с които ще отслабнете.

Здравословни мазнини, без които не можете да оформите тялото си!

Да се ​​отървем от мазнините е най-често срещаната женска грешка, за която те не работят с тънка и секси фигура. Тялото се нуждае от мазнини.

5 трика за хвърляне. Дори и без упражнения!

Отслабнете, без да се „притеснявате“? Значи няма упражнения или задръжки? Мечтаем повече за това!

На диета ли сте? Но имате съмнения дали правилната?

Как да разберете, че избраната диета не ви „пасва“?

Най-добрите трикове за отслабване накратко! Те наистина работят

Малко себеотрицание и издръжливост! И килограмите ще намаляват по-лесно. Ето нашите съвети:

Кафявата мазнина изгаря мазнините и глюкозата най-много от всички тъкани

Допреди седем години се смяташе, че кафявата мазнина има само новородени и някои малки животни.

Искате ли да отслабнете? Потърсете шаблон или опора

Може да не сте от хората, които отслабват лесно и решително. Може би изобщо не вярвате и трябва да се опрете на нещо.