Според експерти можем да научим чувство за хумор. Това е като мускула, който използваме, ние го укрепваме. Ако не, ще отслабне. Как да засилим шегата при децата?

изградете

Възхищавам се на чувството за хумор на съпруга ми. Поддържа го в ситуации, в които свършвам със сок, изпитваме екстремност, аз съм точно преди експлозията или решаваме трудни проблеми. За него това е начин за справяне с безпокойството, за мен облекчение. Ползата е, че дъщеря ни ни наблюдава. Тя го е наследила от баща си?

Полза? Ендорфини

Детството, изпълнено с хумор, забавление и смях, също има много ползи за здравето на нашите най-малки. Само си представете количеството ендорфини, които се просмукват в кръвта.

Хуморът кара лицето да се смее, омекотява чертите и добавя топлина към очите - срещите с хора са по-симпатични за нас, затова се казва, че децата с чувство за хумор създават по-дълбоки приятелства и партньорства, по-добре се разбират с колегите или разрешават конфликти.

Ползи за здравето? Имунитет

От здравна гледна точка хуморът и смехът освобождават от стреса, развиват емоционално, физическо и психическо здраве, подобряват имунната система, облекчават болката, борят се с депресията.

Психолозите понякога с хумор го препоръчват като лек. В допълнение, той е свързан с интелигентността - това е форма на интелектуална игра - ако детето разбира шегата, можете да видите, че развива интелектуални способности (когато се смее, докато гледа приказка, играе, говори с приятел).

Хуморът също свидетелства за самочувствие и креативност, децата, които се шегуват, са по-способни да се справят с драматични житейски ситуации, по-оптимистични са, радват се на живота.

Смех като социална връзка

Смехът всъщност е първата форма на комуникация между майка и дете. Дъщерята на моя приятел е само на няколко месеца, но след като се събуди, тя озарява деня за семейството си с усмивка и смях.

Така свързва хората заедно и създава здрави връзки. Между другото, доброто настроение отделя по-високи нива на мелатонин в кърмата, така че кърмените бебета се смеят по-добре от смеещите се майки.

P.S.: Най-добрата съставка за смях е не толкова хуморът или шегата, но все пак друг човек. Така? Нека научим децата да се смеят и да бъдат пълни с хумор чрез техния собствен пример. Но какво означава това?

1. Не приемаме всичко напълно сериозно. Ако е възможно, облекчете ситуацията с малко хумор или го оценете с партньора си. Свържете се с лудото си аз, което със сигурност е вътре.

Ако родителите често се смеят, децата ще заключат, че хуморът е важно и ценно средство за разбирателство. Ако от друга страна детето започне да се шегува в трудна ситуация, присъединете се към него.

2. Ще използвате хумор в конфликти или образование. Смехът е заразен и ако видите, че детето ви е ядосано, защото сте му казали да почисти стаята си, обявете война на безпорядък със забавен глас, обадете се на гласа на любим герой или роботизиран глас за задължението да почистите стаята .

Или пейте със забавен глас, нарисувайте усмивка на тоалетна хартия, ако съжалявате и искате да се извините.

3. Изградете своите ритуали. Дъщеря ми обича да посочва краката, ръцете, корема, главата, косата ми преди лягане. И ги назовавам по погрешка. Разсмива я, това е нашият ритуал-лека нощ.

На сутринта се събуждаме с бръмбар, който е моята ръка, и го гъделичкаме. Ритуалът може да бъде и забавна история за лека нощ, четене на забавни книги или гледане на забавна приказка.

4. Научете се да се смеете над себе си. Понякога приличам на вещица в гняв. Човекът ме нарича така и дъщерята се смее с него. Понякога не го давам, но сега съм по-добре - мога да се надсмея над себе си. Наистина понякога прекалявам - и кой не?

5. Ако детето ви се опитва да бъде забавно - Така че имитирайте те, смейте се, дори и да не е толкова смешно. Или по друг начин оценете усилията им, включете се в шегата му и го стигнете до успешен край.

Заключителна бележка: Когато децата са по-големи, бъдете внимателни, за да научите, че хуморът също има своите граници - този, който нараняваме другите, не се толерира.

Когато обаче говорите за това, подхождайте към децата чувствително, те все още не са напълно наясно с намесата им. Най-добрият смях е споделеният, а не за сметка на някого.