21.9. 2018 16:00 Есенният сезон може да зарадва със своите цветове, но и да страда от мрачно време. За да поддържате настроението и да избегнете тъгата или депресията, можете да посегнете към билки, които ще ви помогнат в това. Едно такова нещо е жълт кантарион.
Жълт кантарион на точки (Hypericum perforatum)
Билката е отличен природен антидепресант. Отличен е особено през есента и зимата, когато причината за депресията е липсата на естествена светлина или колебанията на времето. Използвайте го обаче внимателно и трябва да се поглезите с максимум една чаша чай на ден. Една чаена лъжичка сушени или пресни цветя от жълт кантарион е достатъчна за чай. Не е подходящ за бременни и кърмещи жени.
Култивиране
Можете да го събирате свободно сред природата, особено в слънчеви и по-сухи местообитания. Можете да му дадете парче пространство в градината. Лесно е да се отглежда.
Тинктура
Подготовката е много проста. За шепа 0,5 литра алкохол е достатъчна шепа цветя от жълт кантарион, за да може да се мацерира в нея поне 2 до 3 седмици. След това можете да приемате тинктурата веднъж на ден. Достатъчно е да добавите 10 капки към водата и да изпиете.
Още съвети относно билките, които ще ви избавят от есенната меланхолия, можете да намерите в октомврийското списание Záhradkár.