Техниката на Боуен (BT) с произход от Австралия е нежен масаж с докосване, който оказва широко влияние върху функцията на тялото, тъй като действа чрез системата на съединителната тъкан. За по-добро въображение системата на съединителната тъкан се състои, наред с други неща, от всички обвивки на мускулите (фасциите) и органите, включително стените на кръвоносните съдове и лимфните канали. Следователно ефектите се проявяват на различни места в тялото, които са далеч от мястото на действие на BT. По принцип това включва намаляване на необичайното напрежение на съединителнотъканните влакна и по този начин притока на кръв и подобряване на функцията на съответните органи. Ефектите са подозрително и по чудо широки:
- отпускане на мускулите, сухожилията, блокиране на позициите на прешлените, костите и ставите,
- подобряване на кръвния поток в тъканите,
- лимфен дренаж,
- освобождаване на енергийни блокове и хармонизиране на енергийния поток,
- детоксикация на черния дроб, белите дробове, бъбреците и лимфната система,
- имунна подкрепа и хормонална регулация,
- подобряване на естествените регенеративни и лечебни процеси.
BT е приятно „къркорене“ на мускулите, техните прикрепвания и сухожилия на тялото с нежни точно определени движения, така че мускулната фасция да бъде засегната не само в точката на контакт, но и в цялата система на съединителната тъкан.
Спецификата на BT са 2-5 минутни почивки между всяка серия от докосвания. По време на почивката се чуват импулси, предизвикани от докосвания - тялото ги обработва. Продължителността на почивката зависи от отговора на клиента. Един BT отнема около 40 минути.
Важно е клиентът да не се дехидратира в деня на терапията, а напротив, да обърне внимание на режима на пиене. Дехидратираната тъкан не провежда правилно импулсите, като по този начин ограничава нервната връзка, както и храненето на тези тъкани, което води до скованост на тъканите. Следователно хидратацията е много важна за възстановяването на активността на спазматизираната тъкан.
- остри състояния веднъж седмично,
- хронични състояния 3-5 пъти подред, веднъж седмично; след стабилизиране на заболяването се препоръчва редовен рецидив на интервали от 1-2 месеца, за да се предотврати рецидив на заболяването.
Пациентите с болки в стъблото и гръбначния стълб често се облекчават след три терапии, мигрената и болките в ставите изчезват. Има случаи, в които сколиозата е изравнена след терапията. Кистите и отоците често се свиват след BT.
Можете също така да отслабнете след BT, тъй като необходимостта да бъдете нащрек за тези, които имат високи резултати от адреналина ще бъде намалена. BT намалява активността на надбъбречните жлези - производството на адреналин, т.е. ще намалите приема на кофеин и захари (калории), което ще забави метаболизма ви (по-нисък прием на кофеин), но най-важното ще намалите приема на калории.
Показания
- заболявания на нервната и опорно-двигателната система
- церебрална парализа
- респираторни заболявания, астма
- детско хиперактивно разстройство
- нощно уриниране
- логопедични проблеми
- подуване на долните крайници, лимфедем
- менструални болки, нередности в цикъла
- менопаузални трудности, горещи вълни
- различни наранявания на сухожилията, разтягане на мускулите, навяхвания, подуване на ставите
- мускулно разтягане
- болка в раменете, лактите, коленете, глезените
- болки в гръбначния стълб
- нарязани кръстове, блокиран гръбначен стълб
- замръзнало рамо, тенис лакът
- ревматизъм, артроза
- невралгия на лицевия и лицевия нерв
- хронична умора
- мигрена
Боуен масажът е подходящ за използване не само терапевтично, но главно превантивно. Той стимулира тялото да се самолекува.
Противопоказания
Не е подходящ за пациенти с рак или остро възпаление.
Други препоръки
- Между терапиите се препоръчват хладки бани и душове.
- Препоръчително е да пиете колкото се може повече течност, за да поддържате тялото хидратирано.
- Не е подходящо да се претоварваме през този период, особено ако се чувстваме уморени или стомашно разстройство. Постепенно тези чувства ще изчезнат.
- Важно е да не се подлагате на никакви ръчни терапии (масажи) 4 дни преди и 5 дни след BT.
Интересни факти
Как работи тази техника? Самият Том Боуен (1916-1982) отговори на този въпрос много просто: „Ако знаех, нямаше да има болни хора“.