Давате ли и новогодишни решения? Най-често срещаните са отслабване, започване на повече движение или упражнения, подобряване на начина ви на живот. Ако имате подобен опит, ние ще ви дадем съвети, които могат да ви помогнат в това.
Повечето от нас не са напълно доволни от теглото си. Решението като част от ангажимента да подобрите фигурата си определено не е да започнете да гладувате! Ще бъдете притеснени и резултатите никога няма да бъдат такива, каквито сте очаквали.
Опитайте се тази година да се развие по различен начин
Фокусирайте се главно върху здравословна диета и добавете упражнения, които ви подхождат. Не е нужно да прекарвате всеки ден във фитнеса. Всеки харесва различен съвет за движение. Важно е обаче да е редовен. Само ходенето по 30 минути всеки ден ще направи много за тялото ви.
За някои може да е подходящ план и цел на упражненията, т.е. колко килограма и до кога искате да отслабнете. Разбира се, най-добре е да правите всичко постепенно и да не се опитвате да свалите 20 килограма наведнъж. Идеално е например да сваляте паунд или два на месец.
Имаме чудесен помощник за вас
Определено ще познавате моментите, когато през деня не успявате да изядете балансирано цялата храна, трябва да действате, на път сте, водите деца в кръгове. Вземете със себе си пълноправен заместване на храна под формата на напитки Nutri-Shape Shake, който осигурява пълноценни и балансирани хранителни вещества като растителни протеини, витамини и минерали. Можете да избирате с два вкуса - шоколад и ягода. Съдържат уникални екстракти от гъби рейши и годжи бери, те са нискокалорични, в една порция има 24 витамина и минерала и са подходящи и за вегани.
Вкусен шоколад с екстракт от гъби рейши:
- подпомага имунитета и детоксикацията на организма
- има противовъзпалително действие
- понижава холестерола
- помага при алергии, нарушения на съня,
лечение на астма и стрес - подобрява клетъчния метаболизъм
- премахва токсичните вещества от тялото
натрупани в черния дроб и го предпазват от
запушване от замърсители
Лятна ягода с екстракт от годжи бери:
- той е мощен антиоксидант
- подобрява паметта и зрението
- помага за облекчаване на главоболие, от болка
гръбначен стълб, крака, колене - подобрява кръвната картина
- понижава кръвното налягане, помага да се поддържа
правилното ниво - укрепва работата на сърцето, черния дроб и бъбреците
- подобрява здравината на сухожилията и ноктите, укрепва
кости и мускули - подобрява функцията на червата
- помага за намаляване на теглото
Живейте по-здравословно и по-добре с традиционната китайска медицина
Ако добавите още повече продукти към Nutri-Shape Shake, ще ускорите цялостния процес на прочистване на тялото, създаване на здравословен метаболизъм и мечта за отслабване.
TIENS Chitosan ефективно поддържа редукционна диета, която благодарение на уникалната си способност да свързва мастните частици, намалява калоричността на храната. Улеснява трансфера на стомашно съдържимо по-нататък в чревния тракт, освен това укрепва лигавицата на чревната стена и подобрява чревната перисталтика.
През деня пийте антилипиден чай от гинестема, който помага за стабилизиране на метаболизма. Подпомага елиминирането на токсините и действа като антиоксидант. Той помага за поддържане на здравословни нива на мазнини, стимулира и ревитализира тялото.
Успех и здраве през 2019 г. с TIENS!