Здраве и медицина Видео: АЛХИМИСТ - Лична история, Изумрудена таблетка и разбиране на света. (Февруари 2021).

Ежедневните ви навици - от това, което ходите и пиете, докато миете - могат да увредят зъбите ви.

емайла

Ако вашият зъболекар е донесъл ерозия на емайла, струва си да го слушате. „Емайлът е твърда, калцирана тъкан, която покрива коронката на зъбите“, каза Ана Фераз-Догерти, DMD, зъболекар в Сан Антонио, Тексас и говорител на Американската стоматологична асоциация. "Това е основно щит срещу всичко, което ядем и пием, за да се предпази от кариес."

Това е и бялата част, така че когато се носите, ще започнете да виждате повече подлежащ дентин, който е по-жълт. И това е нещо, което избелващите процедури, които работят предимно за премахване на петна, причинени от храни и напитки, не могат да поправят.

Тъй като емайлът се носи

Зъбният емайл осигурява невероятно твърд щит за зъбите, но има една основна слабост: рН. Изработен от калциниран варов хидроксиапатит, той има приблизително рН 5, 5. Вашата слюнка работи за неутрализиране на киселините и поддържане на баланса, както и за подпомагане на заместването на фосфатни и калциеви йони, които се губят поради поддържането на емайла силен. Но когато слюнката не успее да се справи с киселините, може да възникне ерозия на емайла.

Докато емайлът е невероятно здрав, след като си тръгне, връщане няма. Тъй като в зъбния емайл няма живи клетки, те не могат да се регенерират или лекуват сами. И ако защитната обвивка бъде премахната, тя може да изложи нервите в средата на зъбите, които са чувствителни към топлина и студ. Ако не се лекува, това може дори да доведе до загуба на зъби.

Някои ерозии на емайла обаче са просто естествена част от стареенето. „Използваме зъбите си за ядене, пиене и дъвчене, в резултат на което емайлът губи време“, казва д-р Ferraz-Dougherty.

Смъртоносна ерозия и вашата диета

Често се причинява ерозия на емайла. „Ако се храните здравословно и балансирано, това не би трябвало да е прекалено вредно, но ако пиете сода през целия ден, това ще причини наистина бързо увреждане на емайла всеки ден“, казва Фераз-Догерти.

Някои от най-големите виновници са напитките: газирани напитки, спортни напитки и особено сладък чай, който е много по-кисел от газираната вода и съдържа много захар. „Киселините износват емайла и захарта започва да развива кухини“, казва Фераз-Догерти. "Това е двоен удар." Но „без захар“ не означава непременно, че напитката ви е бистра. Продавачите също са много кисели.

Говоренето с вашия зъболекар за вашите хранителни навици може да ви помогне да определите какви видове промени в начина на живот трябва да направите, за да предотвратите ерозията на емайла.

Здравни проблеми, които допринасят за ерозията на емайла

При някои хора ерозията на емайла се причинява от често повръщане или рефлукс на киселина, което многократно излага зъбите на стомашна киселина и може да причини увреждане на емайла. Рискът се увеличава по време на сън, когато произвеждате по-малко слюнка, за да защитите зъбите си.

„Много хора дори не знаят, че това се случва“, казва Фераз-Догерти. Но зъболекар може да разбере, като разгледа конкретни модели на износване в устата. Например, при киселинност в гърба, която се случва през нощта, зъболекарят може да я види отстрани на устата, на която почивате. Или някой, който е булимик, може да има загуба на емайл по вътрешните повърхности на горните зъби.

Смилането на зъбите може физически да носи и емайла, затова е важно да говорите със зъболекаря си, за да разберете причината за смилането - от стреса до позицията на зъбите - и да намерите решение.

Когато четката може да повреди емайла

Може да изглежда примамливо да хванете, когато ядете или пиете нещо кисело, за да предотвратите ерозията на емайла - и да избегнете лошия дъх. Най-добре е обаче да изчакате около половин час след ядене или пиене, за да предотвратите по-нататъшна ерозия. Веднага след излагане на зъбите на киселина от или, емайлът е по-фин. Но слюнката в устата бързо отива на работа за измиване на киселините, реминерализация на зъбите и укрепване на емайла.

Ето защо хората, които търсят сухота в устата, често като страничен ефект от лекарствата, може да са склонни да печелят повече кухини, според Ferraz-Dougherty. Липсва защитният ефект на слюнката. Дъвка без захар с ксилитол може да помогне за стимулиране на слюноотделянето, както и за намаляване на киселинното съдържание в устата.

А същата дъвка също може да помогне като спирачка за предотвратяване на лош дъх, докато чакате четката. Когато правите четка, помислете за пропускане на пасти за зъби с храна, която естествено е много абразивна за зъбите ви, предлага Ferraz-Dougherty.

Възможности за лечение на ерозия за лечение

Ако изпитвате симптоми на ерозия на емайла, като обезцветяване на зъбите или чувствителност към топли или студени храни или напитки, е важно да видите кое може да ви помогне да оцените възможностите си и да изберете процедурата. Нищо не замества емайла, но освен че правите някои корекции в начина на живот, има стоматологични продукти и процедури, които могат да ви помогнат.

Първоначално вашият зъболекар може да препоръча почистване с флуорид-съдържаща паста за зъби или изплакване с флуорид-съдържаща вода за уста.

Ако ерозията на емайла причинява чувствителност или ако се интересувате от козметични промени, фасетите и коронките могат да придадат вид на здрави бели зъби.

За хората, които са загубили емайл върху дъвка, това може да помогне да се поставят пълнители в тези зони, казва Фераз-Догърти.