Няма преки пътища или чудеса за отслабване, но определено има няколко неща, които могат да ускорят процеса му. Освен специални масажи, качествен сън, увеличен прием на течности, има няколко други храни, чиято увеличена консумация има положителен ефект върху процеса на отслабване.

Налейте вода в тенджерата и я загрейте за няколко минути. Водата трябва да е топла, а не да кипи. Можете също да използвате преварена вода от чайник, но също така водата не трябва да е гореща, за да не унищожи лечебните ефекти на меда. Най-добрата е вода с температура между 40-50 ° С. Налейте вода в чаша и добавете две чаени лъжички или една супена лъжица мед, в зависимост от вкуса и размера на чашата. Разбъркайте, докато медът се разтвори и изпийте напитката сутрин на гладно.

Тази напитка ви почиства прекрасно, стимулира ви, рехидратира след сън, попълва хранителните вещества и енергията и започва правилната функция на бъбреците, като по този начин елиминира всякакви отоци, причинени от натрупването на вода в тялото.

бързо

Една супена лъжица мед на ден ще ви помогне не само за здравето, но и за загуба на тегло.

Съществуват редица комбинации от мед и гореща вода и ето няколко:

Изпийте чаша напитка преди ядене. Ще получите усещане за ситост и няма да сте склонни да преяждате.

Добавете супена лъжица лимонов сок към напитката. Той е богат на витамин С и има антиоксидантни свойства, които спомагат за намаляване на теглото и укрепване на имунитета.

Добавянето на канела към напитката ще ви даде приятен аромат, а също така ще подпомогне отслабването.