Здравеопазване и медицина Видео: Бременност | Как да изберем възглавница за кърмене (февруари 2021)

На сън прекарваме около една трета от живота си. Така че, на леглото по-добре да се спести, и да се подхожда внимателно и отговорно към въпроса за избор. Технологията не е в покой, различни форми и материали са в състояние да я ударят създаденото въображение и ви позволяват да изберете ортопедична възглавница според вашите идеи.

Ортопедичните възглавници подобряват съня и имат положителен ефект върху човешкото здраве като цяло. Само правилният избор обаче може да се възползва.

Как да изберем ортопедична възглавница

изберем

Възглавница - нещо чисто индивидуално. Изборът трябва да се основава на физическите характеристики и личните предпочитания, представени от съня.

височина на възглавницата, Ако човек предпочита да спи в странично положение, той трябва да избере възглавница по-висока от тази, която обича да спи на гърба си. За широко твърд матрак или се нуждаете от висока възглавница. Височина ортопедични възглавници - 10-14 сантиметра.

Ширина на шайбата, Не трябва да е по-широк от матрака. Още препоръки тук.

стягаща възглавница, Ако човек предпочита да спи на ваша страна, препоръчително е да спрете изборите на твърда възглавница, а за феновете, спящи на задната възглавница, подходяща средна, твърда или мека.

Лице, Разтегнати без ролки, подходящи за тези, които обикновено спят по корем. Но за хората, които спят отстрани или отзад, най-доброто решение ще бъдат ортопедичните възглавници с ролки (те се нуждаят от навик).

Лекарите препоръчват втория вариант е - тези възглавници поддържат врата, което има благоприятен ефект върху качеството на съня и състоянието на гръбначния стълб.

Видове ортопедични възглавници

Ортопедични възглавници от латекс

Възглавниците от този тип са много издръжливи и запазват добре формата си. Те са меки и със средна твърдост. Латекс - естествен материал, така че рискът от алергии е минимален, тъй като тези възглавници, като бамбукови възглавници, не стартират вредителя. Той има красиви ventylyuyuchoho свойства. Латексни възглавници практични и трайни (препоръчва се за закупуване на orptopedychnyh възглавници и матрак възглавница онлайн магазин - //podushka.com.ua/ru/ortopedicheskie_matrasy.html).

Възглавници от пяна

Полиуретанова пяна - един от най-използваните пълнители. Отлична поддръжка на главата, не е изтеглена. Добра дишане.

Възглавници от пяна с ефект на паметта

Възглавници от този тип според теглото на човека се деформира, но поради топлината на въздействието на възглавницата "запомня" контурите на тялото. Издръжлив и изработен от екологично чисти материали. Със своите свойства, които подобряват вентилацията, кръвообращението и дишането напълно. Спането на легло, както при нормалния сън, се постига чрез използване на по-малка гъвкавост, което би намалило ефекта на плаваемост.

Удобно, тази възглавница не трябва да бъде свалена, защото vypryamytsya много скоро. Дишащ материал и форма, които избягват проблеми с гърба, оставяйки възглавницата с ефект на паметта, водеща до различна ортопедична възглавница.

Ортопедични възглавници от полиестер

Това са много евтини възглавници, но ниската цена в този случай не означава лошо качество! Полиестерните възглавници осигуряват комфортен и здравословен сън. Те имат отлични хигиенни свойства и много лесно се мият. Може да искате да регулирате височината на тази възглавница.

Ортопедични възглавници, пълни с полистирол

Лесно нещо. Полистироловите топчета са равномерно разпределени в чантата и когато човек легне на тази възглавница, врата й се поддържа в правилната позиция.

Ортопедични възглавници с елдова кожа

Принципът на действие е подобен на възглавница, пълна с полистирол. Напоследък тези възглавници станаха популярни поради своята екологичност.

Охлаждащи възглавници

Този тип възглавници се състои от еластичен материал, който осигурява опора за главата по време на сън, и слой, съдържащ охлаждащ гел, чрез който мечтата става по-силна и по-здрава. Охлаждащите подложки забавят стареенето и минимизират изпотяването, правейки съня по-удобен.

Как да изберем ортопедична възглавница при цервикална остеохондроза

Хората, страдащи от цервикална остеохондроза, предпочитаха ергономични възглавници, пълни със средна твърдост и малки размери. Най-добре е да изберете възглавница от латекс или вискоеластична пяна.

Отзиви на клиенти и лекари Ортопедични възглавници

Хората, които купуват ортопедична възглавница, обикновено са невероятно щастливи и след това казват, че конвенционалните възглавници просто не могат да спят и не разбирам как беше преди! Сънят в тях е удобен и издръжлив, главоболието е изключително рядко.

Лекарите установиха, че пациентите, които спят на ортопедични възглавници, отбелязват, че това е добра профилактика на гръбначните заболявания.

Къде да закупите ортопедична възглавница

Ортопедичните възглавници се продават в специализирани магазини за здравеопазване в магазин за спане. Можете да си купите възглавница и онлайн магазин.

Но за да вземете правилното решение и няма да останете разочаровани от покупката си, предпочитате истински търговски обекти, за да сравнявате продуктите и да вземате решение. Почти във всеки град в страната има салони производители на ортопедични продукти за сън, където можете да изберете най-добрия вариант.

Съвети за поддръжка

Ако сте купили възглавница с ефект на паметта или охлаждане, тя няма да я изчисти - в противен случай ефектът ще изчезне.

Възглавниците трябва да се излъчват веднъж на всеки три месеца.

Не разклащайте и не сваляйте възглавницата, така че може да възникне деформация.

Ако се съмнявате, прочетете ръководството за продукта.