Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Йога за мързелив псевдоним тайландски масаж

Харесва ти масаж? И какво бихте казали да промените. Опитайте екзотичен тайландски масаж вместо класическия масаж, с който сме свикнали. Не съм сигурен? Може би можем да ви мотивираме:)

тайландски

Вече при нас, в Словакия намираме някои уелнес съоръжения, които имат в офертата си Тайландски масаж. Още не сте го опитали? И това каква е разликата от нашите класически масажи? Време е да се запознаем с нея.

Тайландският масаж е уникален вид масаж на тялото и мускулите, а именно чрез разтягане на тялото и интензивен масаж на дълбоки петна. Консултира по медицинска дисциплина и Използва се за лечение на различни здравословни проблеми. Корените му се връщат към r. 2500 p.n.l. Оттогава той е преминал през много етапи на усъвършенстване.

Какво прави тайландския масаж различен

Цялата разлика е в това при този масаж всяка част от тялото ви влиза в игра. Лежите на дебела постелка или матрак, легнал на земята. Класическата масажна маса не се използва. Това позволява на масажиста неограничено движение около тялото ви. Защото масажистът не е с вас, както можете да свикнете от класически масаж. Веднъж ти изскърцва, след което се тъпче над теб. Той ви циркулира от едната страна, сладко от другата, така че наистина да стигне до всяка част на тялото и да го масажира правилно.

Масажист тя работи систематично от върховете на пръстите на краката до върха на главата ви. Той използва лактите, предмишниците, краката и дори коленете си, за да работи с цялата ви опорно-двигателна система. cЦелта е да освободите напрежението в тялото си, като отворите неговите енергийни канали. Той прилага и упражнения за разтягане и лек натиск.

Едно от ключовите състояния на традиционния тайландски масаж е блокиране и освобождаване на кръвния поток. Известен също като терапия с тригерна точка. Масажистката може да упражнява непрекъснат натиск - за около 30 секунди - по време на масажа, където краката и ръцете ви се срещат с торса. След това това налягане ще бъде освободено и изведнъж ще почувствате прилив на топлина в крайниците си, докато кръвта се влива обратно в тях. Това е истински бустер и макар да звучи малко странно, е доста вълнуващо, защото е достатъчно различно от всичко, което обикновено чувствате.

Тайландски масаж завършва с кратък масаж на главата (подобно на индийски масаж на главата), след което масажистът запушва ушите ви с пръсти за няколко секунди и след това ги освобождава, което трябва да върне ума и мислите ви на това място и по това време. Звучи странно, но това е наистина добър начин. "как да ви върна в съзнание".

Невероятни ефекти

Както споменахме в началото, тайландският масаж е медицинска дисциплина. Следователно целта е не само да масажирате правилно тялото, но и цял куп от положителните им ефекти:

  • директно лекува болни органи и жлези
  • премахва токсините от телесната тъкан
  • носи енергийна стимулация, освежаване и цялостна телесна стимулация

Някои хора наричат ​​този масаж също йога за мързеливи. Вероятно заради общите ефекти, които също включва йога практика. И накрая, за тези, които знаят и практикуват йога, помислете за по-ниските ефекти от тайландския масаж:

  • увеличава чувството ви за мир,
  • доставя енергия,
  • отваря меридианите (енергийните пътища) в тялото,
  • облекчава болката и напрежението в мускулите,
  • подобрява гъвкавостта,
  • увеличава кръвообращението,
  • насърчава по-здравословни навици за сън,
  • лекува болки в гърба, врата, раменете, измерване и умора на крайниците облекчава главоболието, стреса и умствената умора

Тайландски масаж за вас гарантира усещане за щастие и релаксация. Предлага ви възможността да изпитате изключително усещане за мир и енергия. Не е нужно да се чувствате сънливи, но си позволете да се върнете в реалния свят постепенно и - както при всеки масаж.

И не забравяйте да споделите с нас своите впечатления и чувства. )