казвам се Никол и съм учител по йога, с който се занимавам от 2008 г. Обичам движението, танците, смеха и особено живота с всичките му нюанси. Йога ме научи да дишам, да възприемам тялото си и да изключвам ума си.
В началото на пътуването ми ставаше дума основно за тялото. В допълнение към заседналата работа, болки в гърба и глава, пълна с мисли, това беше идеална релаксация за тялото и ума. Йога се превърна в ежедневие в живота ми.
Днес става въпрос повече за вътрешността, за това къде ме води пътят на йога. Чувствам, че колкото по-дълго се отдавам на това, толкова по-малко знам. Йога няма граници и винаги може да ви отведе с една крачка напред.
Чрез йога се научих да слушам собственото си тяло и неговите нужди. Той ми казва: „НЕКА ТЕЗЕ ТЕЧЕ И СТАНЕ НАБЛЮДАТЕЛ“. Следователно, това добави към моята духовна практика спонтанен ТАНЦ като форма на МЕДИТАЦИЯ.
В момента провеждам отворени и частни уроци по йога в Братислава.
Организирам женски кръгове и семинари за самопознание, където чрез спонтанно движение достигаме нашата Божествена същност.
Хобито ми е коучинг, където помагам на хората да продължат напред в живота.
Очаквам с нетърпение да се запознаем,
Всички видеоклипове, включително йога, можете да намерите на тази връзка: