Йога блокове и тухли те са помощни средства за начинаещи или йоги средно напреднали. С тяхна помощ е възможно да се постигнат по-трудни позиции, да се разнообрази тренировката или да се коригира стойката или стойката, така че да е правилна и преди всичко здрава. Те служат не само като опори, но и като подложки или предмети, съкращаващи разстоянието по време на дълги упражнения.
Йога блокове те приемат най-различни форми. Най-често срещаният е правоъгълен тесен профил, изработен от мек EVA материал, който служи като подложка под главата, врата или гърба или като помощно средство за седене. Основната им цел е да подобрят и подобрят стойката, докато седите, независимо дали е класическа или турска.
Йога тухли Те имат подобно предназначение като блокове, като по този начин помагат при упражнения. Най-често се използват като опора за ръцете, които йогиът държи, или като помощно средство за повдигане под гърба или задните части. Най-универсалният материал отново е EVA пяна, която е мека, но в същото време здрава и много лека и лесно се побира в раница или чанта.
Йога блокове и тухли те се различават главно по размери, тегло и цветова обработка.