Йога училище AD Йога Източник: частен архив
Имунната система е свързана със способността на организма да генерира и съхранява топлина. Пациентите с рак често страдат от чувство на студ, тъй като изчерпването води до отслабване на производството на топлина. Качеството на термичните процеси, които се развиват в процеса на метаболизма, и количеството генерирана топлина, което след това се разпределя чрез кръвта към целия организъм, е тясно свързано със състоянието на така наречения JA-човек. Подпомагане на правилното функциониране на топлинния организъм в човека чрез укрепване на JA-човека следователно това е основната предпоставка за съживяване на имунната система.
Нова йога ще
От гледна точка на Новата йога воля, това е начин за укрепване на САМО-човека действие на лихва, което освобождава волята от фиксиране и връзване и помага за преодоляване на страховете от подсъзнанието. Такива действия от интерес могат да бъдат различни творчески дейности, отдаване на изкуството, изучаване на качествени писания от духовно-философски характер, а в идеалния случай и такава практика на йога, която не е пасивна отдаденост на тялото, а съзнателно, креативно справяне с йога позиции, т.нар асани.
Прочетете също:
Възприемане на асани
Част от такава йога практика е изследване на идеалния образ на асана, нейните духовни значения и накрая формирането на асани собствените възможности на тялото. Човешкото съзнание се занимава със създаването на идеи за асаните, наблюдава нейния образ, естетическото формиране на тялото и човек изпитва желание да заеме такава интересна, естетическа позиция със собственото си тяло. Тялото се превръща в средство за реализиране на идеята. Неговата задача е да изразходва сили, за да се доближи до идеала на асана и по този начин той се придвижва до границите на настоящите си възможности. Асана го кани самопреодоляване. По този начин съзнанието действа върху тялото и в същото време се подобрява при активирането на собствените сили - сили на мисъл, чувство и воля. Това стимулира лечебните сили на тялото и имунната система се засилва в способността да улавя болестта навреме в различни органи на тялото.
Йога училище AD Йога Източник: частен архив
В тихата фаза на асаната, която има по-малка продължителност при начинаещи адепти и постепенно се удължава, човек има възможност да научи един от законите на битието - оставяйки старо и ново начало. Природата ни показва този закон в много форми, но хората губят усещането си за ритмите на природата и през живота си често стоят в задънени улици, които не могат да напуснат, от комфорт, от страх, от липса на смелост. Опитът с това чувство на изоставеност и ново начало постепенно узрява в съзнанието и човек изследва до каква степен се придържа в живота си към нещо старо, познато, в измамно явление на сигурност и до каква степен е готов да се настрои нови, високи цели. Винаги прилагайте отново вашите потенциал в живота.
Укрепване на производството на телесна топлина и воля
Тъй като топлината на тялото се генерира естествено в областта на метаболизма, Йога асаните, които активират слънчевия сплит и слънчевия целиакус, са от ключово значение за поддържането на термалния организъм. Те са вегетативни нервни клъстери и са открити на нивото на средната част на гърба. На тези места човек може да развие неочаквана динамика на гръбначния разширяване и наистина да усети колко интензивна топлина се генерира в тялото. След това се разпространява радиално в тялото. Такива йога асани включват например позицията на главата, коляното, тежестта или полумесец изправен.
Йога училище AD Йога Източник: частен архив
Подобряване на уменията ангажират сила в сакрума то от своя страна е средство за укрепване на волевите способности на човека. Колкото по-силна е неговата воля, толкова повече той може да остане в реализирането на своите идеи и изпълнението на избраните цели според собствения си интерес. Волята не трябва да бъде прекомерна, манипулативна или агресивна. Няколко асани за йога - например страничен триъгълник, основен триъгълник, скакалец или широко разпространение развиват усещане за правилна пропорционална хлабина. Чрез йога ние също тренираме какво означава да бъдем свободни към другите, да бъдем правилно критикувани и да имаме балансирано отношение към живота. Йога асаните, които медиират подобни чувства, са например дърво, раменна стойка или врана.
Забележка
Новата йога воля е модерен подход към йога практиката, което подчертава умственото, много фино преживяване на асаните и повдигане на мисълта и емоционалните сили на душата. Тя се основава на основите на джнана йога (йога на мъдростта) и антропософия (доктрината за човешката мъдрост). Перфекционизъм на тялото, преждевременно заглушаване на сетивата и потапяне във вътрешния свят подсъзнание те нямат място в него, тъй като всъщност не са от значение за духовно-умственото развитие.
Литература:
Murat Örs, Йога и рак, психическа топлина и укрепване на имунитета в йога, SK - 2018.
Хайнц Грил, Обяснение, профилактика, терапия на рак от цялостна медицинска и духовна гледна точка, DE-2001.
Heinz Grill, Free Breath and the Light-Mental Process, DE-2017.
Прочетете и първата част от поредицата: