Самото име на чая подсказва, че той е нещо екзотично. Нещо, което идва отдалеч, но сигурно ще си заслужава, когато ви хареса целия свят. Вкусът на чая е малко лют и мирише на дим, но след няколко плъзгания се казва, че обгръща пръста на всички. Освен това положителният ефект върху здравето е безспорен.
И така, откъде идва Yerba Maté? Може би името на растението, от което се прави чаят, подсказва - парагвайска падуб. Това е традиционна напитка в Южна Америка. Поради своите стимулиращи ефекти, напитката стана популярна с течение на времето в Северна Америка и впоследствие получи на целия свят. У нас се пие предимно от любителите на чая, но в южната част на Америка по-голямата част от населението се наслаждава на вкусен калабас от вкусен сок всеки ден.
Йерба Мате и неговите ефекти
Освен че може да рита човек правилно и дайте му липсващата енергия, Тялото може да се отърве от токсините и съдържа редица полезни вещества.
Те включват
- витамини A, B1, B2, B3 и B5, както и витамин С
- минерали като калций, калий, магнезий, силиций, желязо или фосфор
- съдържа и няколко вида аминокиселини и антиоксиданти
И тъй като повечето хора страдат от липса на енергия, витамини и минерали, пиенето на Yerba Maté изглежда е правилната стъпка в грижата за вашето здраве и благополучие.
Какво причинява споменатите стимулиращи ефекти?
Този път не е нищо екзотично или непознато. Йерба Мате съдържа кофеин. И още два стимуланта точно зад завесата теофилин а теобромин. В комбинация с витамини, минерали и аминокиселини те могат да събудят тялото и да доставят енергия.
Какво друго може Yerba Maté?
Всеки, който има проблем със съня, трябва да обърне внимание. Доказано е, че продължителната употреба на чай през деня може да подобри и нормализират цикъла на сън и събуждане. Всеки, който се интересува, може да се заинтересува и от напитката опитвайки се да отслабнете. Помага за облекчаване на чувството на глад и за освобождаване на организма от токсини. Така че, когато добавите чай Yerba Maté към хранителните си навици, няма да развалите нищо. Укрепва имунната и нервната система, има положителен ефект върху храносмилането, участва в пречистването на кръвта и подобряване на паметта. Сами виждате, че чаят Maté определено не е просто обикновен чай и той наистина знае много - струва си да го изпробвате.
Използване на Yerba Maté
В края на краищата ние сме европейци, а не южноамерикански индианци, които наистина бяха свикнали с тази напитка. Със сигурност не трябва да се притеснявате от случайно пиене, но при редовна употреба в по-големи дози се препоръчва да го направите няколко дни почивка. Пия чай сутрин или през сутринта, да има енергия през целия ден. Ако сте изпили чаша късно следобед или вечер, може да не броите овцете. Поради високото съдържание на кофеин, пиенето на този чай не препоръчва за бременни или кърмещи жени или малки деца.
Какво е калабаса?
Това е традиционен съд, от който се пие чай Maté. Някога е бил направен чрез копаене на тикви, днес можете да го получите както от дърво, така и от метал. Метална сламка с малко сито в края, наречена бомбила, е неразделна част от калабаса. Благодарение на него е възможно да пиете чай, без малки чаени листенца да влизат в устата ви.