Успяхте ли да съберете пресен мечешки чесън и бихте ли искали да го използвате в нещо различно от известното песто? Какво ще кажете да опитате толкова вкусно намазване с Lučina и спанак. Приготвянето е много просто, просто хвърлете всички съставки в блендер, разбъркайте и това е всичко. Това е чудесно удоволствие за закуска на домашен хляб със закваска.

Време за подготовка: 15 мин.

Какво ще ни трябва за 8 порции?

  • 2 шепи пресни листа спанак (приблизително 60g)
  • 2 шепи пресни листа мечешки чесън (приблизително 60g)
  • 2 супени лъжици кедрови ядки (приблизително 20g)
  • 100 g Lučiny
  • 1 пролетен лук
  • 1 супена лъжица зехтин (приблизително 10 ml)
  • 2-3 стръка магданоз
  • морска/хималайска сол
  • млян черен пипер

Как ще продължим?

1. Поставете всички съставки в блендер и леко разбъркайте.

2. Овкусете по ваш вкус и сервирайте веднага.

Хранителни стойности на 1 порция:

спред

Оставете го да ви вкуси!:-)

Знаете ли, че в нашите книги От Fitka до Kitchen Special I, II и III ще намерите отделен подраздел за спредове?

Можете също така да приготвите следните рецепти от мечешки чесън:

Чесново масло с кисело мляко, билково-чеснов дип и домашна извара с мечешки чесън

Гениално гостоприемство за посетителите: Ролада от суров морков с мечешки чесън

  • Петра (-11,5 кг): „Изминаха почти 12 години, откакто я видях да тежи 65,5 кг.“ - 2 февруари 2021 г.
  • Какво помага да отслабнете? Станка ще ви разкаже плана си, как е отслабнала с 14 кг - на 26 януари 2021 година
  • Катка: „Искам да укрепя мускулите, които отслабват с възрастта.“ - 19 януари 2021 г.

Статията е добавена на 24.03.2020 г. и е включена в категорията: Рецепти за закуска с десети спредове Великден | Автор: Вероника Кашичка