запек

Това е един от любимите ми сокове, защото е не само много вкусен, но и изключително здравословен.

Съдържа захар, органични киселини, минерални соли, пектин и много витамини - A, B, C, D и P. Може да се каже, че буквално е съкровищница на здравето с много лечебни свойства.

Например, такъв витамин Р, който се съдържа в големи количества в грейпфрута, има невероятна способност да спира кървенето.

Поради високата си хранителна и лечебна стойност, сокът му се счита буквално за лечебна храна, която стимулира вкусовите рецептори, подобрява храносмилането и е много подходяща при някои нарушения на чернодробната функция.

Препоръчва се на хора, които страдат от повишена умора, особено след сърдечни заболявания и други сериозни заболявания. Това е чудесен начин за съживяване и възстановяване на енергията на тялото.

6 ползи за здравето на сока от грейпфрут

Можете да използвате сок от грейпфрут ефективно за лечение на следните здравословни проблеми:

1. Съдова дистония

Васкуларната дистония е заболяване, характеризиращо се с нарушаване на нормалното напрежение в мускулите, нервите и кръвоносните съдове. Можете да използвате сок от грейпфрут за лечение, стига да не сте алергични към него.

Пийте 1/4 чаша сок от грейпфрут 3 пъти на ден преди хранене или 4 пъти на ден след хранене в продължение на 3 седмици.

В случай на лека алергична реакция, пийте само 2 чаени лъжички сок 4 пъти на ден преди хранене.

2. Профилактика на настинки

Грейпфрутът е добре познат богат източник на витамин С.

Можете да пиете сок от него неразреден, но ще бъде по-добре, ако го разредете с вода в съотношение 1: 1 и пиете половин чаша напитка 2-3 пъти на ден след хранене.

Хората, които са склонни към алергии, трябва да бъдат внимателни и да намалят дозата до половин чаша на ден.

3. Туберкулоза и пневмония или бронхит

Използването на цитрусов сок при белодробни и бронхиални заболявания ще помогне за ускоряване на лечението.

Всичко, от което се нуждаете, е 1/4 чаша (0,5 dcl) портокалов сок, 1/4 чаша (0,5 dcl) сок от грейпфрут и 1/2 чаша (1 dcl) черешов сок.

Пийте 1 dcl от тази сокова смес 2-3 пъти на ден в продължение на 5 дни. Съхранявайте сместа в хладилник и я пийте винаги в рамките на 12 часа след изцеждането на плодовете.

4. Запек

Сокът от грейпфрут съдържа голямо количество витамин С, но подобно на други цитрусови плодове, той леко дразни лигавиците на стомаха и червата.

Ето защо не се препоръчва да се пие при хора, страдащи от гастрит или язва на стомаха, дебелото и тънкото черво.

За други заболявания, които не са свързани с язва, грейпфрутът може да се консумира разреден с вода в съотношение 1: 1.

Вземете половин чаша след всяко хранене в продължение на 10 дни. Това ще ви помогне да възстановите естественото преминаване на изпражненията през червата.

5. Артрит

В случай на артрит, балансът на калций в тялото се нарушава и се съхранява в ставите, вместо да се подава равномерно във всички части на тялото.

Там постепенно се втвърдява и в крайна сметка деформира ставите и костите.

Салициловата киселина е необходима, за да се получи разтвор на неорганичен калций в организма. Изобилства в сок от грейпфрут.

Пийте поне половин литър на ден.

6. Кървене от венците

Сокът от грейпфрут съдържа голямо количество лечебни вещества и витамини. Един от тях е витамин Р, който има страхотна способност да спира кървенето.

Това е и причината, поради която се препоръчва да го пиете в случаите, когато венците ви кървят. Преди да пиете сок от грейпфрут, задръжте го за кратко в устата си и изплакнете венците си с него.

И накрая, още едно предупреждение

Сокът от грейпфрут може да повлияе на някои видове лекарства, особено тези за холестерол, сърце, алергии, кръвно налягане и антибиотици.

Ако редовно приемате някакви лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да ги вземете.