За много хора около 2000 калории е около броя на калориите, които трябва да консумирате на ден. Но как изглежда? BuzzFeed направи просто видео, което илюстрира колко - или в някои случаи - колко малко - порции от различни храни са равни на 2000 калории. Готов да бъде изненадан?
Не е твърде шокиращо да научите, че четири големи поръчки пържени картофи на Макдоналдс или два огромни бурито от чипотъл ще отговорят на вашите енергийни нужди за деня, но също така съм изненадан, че само 2,27 канела Cinnabon се равнява на 2000 калории, или седем различни гевреци имат почти еднакви брой калории като седем остъклени понички.
Разбира се, добрите хранителни навици надхвърлят само преброяването на калории, но това е интересен начин да визуализираме числата, които виждаме на етикетите на храните. Ако се интересувате да видите повече, вижте публикацията на WiseGeek, която вдъхнови това видео:
→ Какво означава 200 калории? в WiseGeek
Бяхте изненадани от някои от числата в това видео?
свързани: 5 бързи и вкусни обяда под 400 калории
(Изображение: BuzzFeed, чрез YouTube)
- Мразите много храна Може би имате HIT! Здравословно хранене - Здраве
- Ограничения за прием на калории; синоними думи
- Популярната звезда от Zúfaliky също е умна готвачка, която казва, че все още изглежда толкова страхотно
- Намаляването на калориите увеличава дълголетието - или да Science Technology 2021
- Съдържание на сухо вещество - калории