Има три свята по велосипедните пътеки: светът на велосипедистите, скейтърите и бегачите. Велосипедистите духат с мухи в косите си с висока скорост, бегачите често имат израз на агония по лицата си, но скейтърите обикновено се усмихват, защото пързалянето е преди всичко

изгаряте

23 май 2007 г. от 00:00 ч

m забавление и начин за приятно подобряване на вашата фитнес форма. И трите групи хора могат да бъдат намерени в добавките от 16 страници на ежедневника за МСП, публикувани ежеседмично. Това, второ поредно, е посветено на скейтърите.

Ролковото пързаляне или кънки с кънки има много форми. От агресивна среща на парапети и прескачане на препятствия, езда и танци между тигелите през фитнес до скоростни състезания. Повечето от нас обаче ще си представят приятна разходка с приятели в парка и по насипа под кънки, което поне ще допринесе малко за поддържането на вашето състояние. При каране тялото е перфектно и безболезнено оформено, печелите по-силни мускули на долната му част, изгаряте и голямо количество енергия. Ако поддържате среден пулс от 148 удара в минута, ще изгорите приблизително 450 kcal, на велосипед само до 400 kcal. Това зависи от теглото и други фактори.

Какво можете да намерите в прикачения файл? Мислехме за всички. Всяка година ни заливат въпроси от бъдещи скейтъри, които купуват първите си кънки. Те искат да знаят кои са подходящи за тях, за какви елементи да внимават в магазина и да разберат поддръжката и свойствата на отделните части. Ще ви помогнем да се ориентирате на пазара и да обясним характеристиките на различните видове кънки, което ще ви позволи да изберете най-подходящите. След покупката следват първите стъпки. Фигурист, а също и инлинист Oľga Beständigová ще ви покаже как да стоите правилно и да се движите. Първите стъпки са несигурни и често завършват на тревата.

Най-популярното събитие за кънки в Словакия със сигурност е
. Няколко ентусиасти разбуниха и разбуниха Братислава. Тази година, през горещите летни нощи в петък, стадото инлинисти ще препуска през Братислава за четвърти път. Организаторите ще ви разкрият, че идеята възниква в Брюксел. Откриването на тунела Ситина на 23 юни е изненада. Първо, те ще пуснат скейтъри, които ще могат да опитат фината гладка повърхност на новия асфалт. Ако заминавате в чужбина, не забравяйте да вземете колесните си домашни любимци със себе си. В почти всеки по-голям град се провеждат и подобни събития. На страници 12 и 13 ще научите нещо за кънките в Лондон, Холандия, а също и във Виена. За по-напредналите, които вече са се качили на небето за кънки и търсят други възможности, алтернативата е фрийскайт, който е малко известен в Словакия. Четете за това каква дисциплина е, както и къде можете да срещнете хора с подобен дух и фокус. Изводът е Inline Alpine, подобно на алпийските ски в портите на инлайн.