толково

24.1. 2018 20:00 Упражнение или секс? Ти решаваш! Но след това го правете поне 3 пъти седмично. ЗАДЪЛЖИТЕЛНО!

Говори се и за оргазъм „Малка смърт“. Пулсът скача до тренировъчни висоти, сърцето първо бие диво и след това сякаш спира за момент. Облекчението идва бавно и блажено, тялото започва да си почива още известно време.

А сега задръжте! Изгаряте само смешни 2-3 калории с оргазма си. Да, само една от рекламите е известна с бонбони, които се гордеят, че имат само две калории.

Че тогава няма да се изплати? Но какво не би. Оргазмът укрепва сърдечно-съдовата система, обичащ имунитета и не говорим за удоволствието, което можете да се отдадете на спално бельо. Също толкова важен е фактът, че сексът укрепва връзката и обменът на бактерии, който се извършва едновременно, гарантира, че ще бъдете заобиколени от болести.

Защо тогава се обявява, че сексът може да отслабне, да изгори калории? Това е защото в зависимост от интензивността на дейността, която правите в леглото, можете да изгорите поне 50 калории чрез оргазмични дейности.

Според учените 30 минути интензивна употреба в леглото гарантирано ще доведат до загуба на около 200 калории. Затова се опитайте да удължите времето, прекарано в тази дейност, от средното за Европа 13 минути и до лятото с редовно правене на любов можете да имате характер като шушулка!

Вие също правите редовен секс 30 процента по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания, имате 50 процента по-малък шанс да бъдете изненадани от инсулт и положителният ефект от секса е потвърден при диабет. Сексуално активните хора страдат от диабет с до 40 процента по-малко от тези, които току-що са махнали с ръцете си за секс.