добавки

Ing. Hanka Rážová, от Асоциацията за защита на потребителите на лекарства

Каква е основната разлика между лекарството и хранителната добавка?

Лекарствата се лекуват и контролират от ŠÚKL (Държавен институт за контрол на наркотиците, бел. Ред.). Хранителната добавка е хранителен продукт, който не трябва да се рекламира като лекарство, така че никъде не трябва да се посочва, че лекува, лекува или има превантивен ефект. Регистриран е в Службата за обществено здраве и е предмет на Закона за храните.

Според вас здравият човек трябва да приема хранителни добавки?

Настоящото предположение е, че е така. В нашата диета липсват вещества, които трябва да са там, затова е препоръчително да ги допълваме по този начин, при условие че това е качествен препарат от аптека. Можете също така да предпишете някои витамини и минерали от лекар (напр. Калций, магнезий, витамини от група В, витамин А.) и ще бъдете сигурни, че таблетката (капсула, разтвор) съдържа точно това, което трябва да бъде там и в количеството, което е изброено в кутията и дори може да запазите. Също така е хубаво да се направи кръвна картина, за да ви каже дали наистина нещо ви липсва. Много жени в менопауза например използват калций за предотвратяване на остеопороза по препоръка на гинеколог, но кръвната картина често показва, че липсата на калций не е неин проблем, а липса на витамин D, който улеснява усвояването на калция. Накратко, трябва постоянно да се обучавате, да четете листовките и да не разчитате сляпо на съветите на лекар, фармацевт или приятели. Пакетните листовки също са достъпни онлайн днес.

Как да изберем правилната хранителна добавка?

Ако е възможно, препоръчително е да изберете фармацевтична компания, която произвежда лекарства. Предполага се, че аксесоарите също ще бъдат с добро качество. Например, ако клиентска линия е посочена в кутия или във флаер, може да се предположи, че тя ще бъде сериозен производител. Лично аз например не бих купувал аксесоари от супермаркета или дрогерията, винаги се занимавам с това в аптеката, но не твърдя, че всички останали са напълно зле. И трябва да се спомене, че онлайн магазините не винаги са онлайн аптеки, трябва да внимавате. Когато отидете в каменна аптека, е хубаво да знаете точно какво искате, по-малко сериозните фармацевти често се опитват да се отърват от изтичащите продукти, така че може да напуснете аптеката с неща, които първоначално не сте възнамерявали да купите.

Какви лекарствени взаимодействия трябва да се имат предвид?

Хапчетата без рецепта, съдържащи жълт кантарион, могат да реагират слабо с ибупрофен, антидепресанти, успокоителни, ако жената използва контрацепция, може да е по-малко ефективна и освен това кожата да стане фоточувствителна, когато се използва, така че слънцето трябва да бъде избягвайте при прием на жълт кантарион. Валериана е подобна, не трябва да се използва със сънотворни (хипнотици) или успокоителни. Цитрусовите сокове (грейпфрут и портокал) влияят върху ефекта на лекарствата върху хипертонията и не са свързани с лекарства за холестерол. Трябва да внимавате с ехинацеята, ако приемате статини (лекарства за холестерол). Има много и хората го подценяват, но „благодарение“ на тези взаимодействия организмът също може да се срине. Винаги четете тази информация в листовките на лекарствата, които приемате.

Словаците приемат много лекарства и хранителни добавки?

Колко използваме хранителни добавки е трудно да се измери. Що се отнася до лекарствата, беше казано, че словаците използват много лекарства в сравнение с други страни. Оказа се обаче, че е използвана грешна методология и истината е, че не ги използваме повече от хората в други страни. В този контекст обаче трябва да се има предвид, че това не е по вина на хората. В края на краищата 90% от лекарите предписват лекарства и колкото по-малко лекарят знае за диагнозата, толкова повече лекарства той опитва върху пациента.

PharmDr. Ondrej Sukeľ, президент на Словашката аптечна камара

Смятате ли, че е важно да приемате хранителни добавки, например, по време на грипния сезон? Витамин С, билкови препарати за поддържане на имунитета и други подобни? С какво точно имате добър опит?

В самото начало трябва да се каже, че хранителната добавка не е лекарствен продукт и дори съгласно действащото законодателство не е възможно производителите да заявят, че имат терапевтичен ефект. Витамин С се консумира от всеки с разнообразна диета в достатъчни количества в диетата си, така че дефицитът му е малко вероятно. Приемането на дози над 100 - 200 mg не е важно при обикновени настинки - високи дози се използват за реални дефицити, причинени от, да речем, храносмилателни разстройства, в реконвалесценция, при значително отслабен имунитет и други подобни. Някои растения влияят върху активността на неспецифичните бели кръвни клетки, но в живия организъм.

Много хора приемат мултивитамини. Необходимо е? Не покрива диетата ни (ако е нормална) с всичко, от което се нуждаем?

Това не е необходимо, ако здравият човек има разнообразна диета и например няма физически силно натоварващи дейности, при които може да възникне дефицит на определени минерали.

Какво можем да очакваме от хранителни добавки? Например те могат реално да подобрят зрението, да укрепят костите или да подобрят качеството на косата и кожата, както виждаме в рекламите?

Като цяло, както споменах по-горе, хранителните добавки дори не могат да претендират за това. Те се използват за допълване на основните вещества, които тялото използва, и по този начин, например, хранителните добавки, съдържащи витамин D и калций, могат положително да допринесат за качеството на костите и да забавят някои остеопорозни промени. Въпреки това, при реална диагноза, хранителните добавки могат най-много да смекчат последиците от конкретни заболявания.

Може ли използването на хранителни добавки да бъде опасно? Например можем да ги предозираме?

Може да се предозира, например, с мастноразтворими витамини. Някои минерали (калий, калций) могат да повлияят дейността на бъбреците, сърцето и съдовата система при високи дози, растителните екстракти във високи дози могат да повлияят на други лечения (например съсирване на кръвта).

Какви лекарствени взаимодействия трябва да се имат предвид?

Като цяло, клинично значимите взаимодействия са малко вероятни при основните дози, но калциевите добавки, например, трябва да се приемат поне два часа, освен хинолоновите антибиотици, лекарствата за остеопороза или хормоните на щитовидната жлеза. Препаратите, съдържащи гинко и витамин К, трябва да се използват с повишено внимание от хората, лекувани с лекарства за съсирване на кръвта. Добавките, съдържащи жълт кантарион, могат да повлияят метаболизма на много лекарства (налягане, онкологични, психиатрични.). Винаги е препоръчително да се консултирате с лечението с фармацевт - отбелязвам фармацевт с университетско образование, тъй като в аптеките хранителните добавки също имат право да се продават на хора без висше образование във фармацевтичното образование. В същото време Словашката фармацевтична камара използва безплатно приложение www.interakcieliekov.sk, в рамките на което всеки може да провери основния риск.

Сега много жени използват хиалуронова киселина за пиене или колаген за пиене или на кубчета за подмладяване. Нещо подобно може да работи?

Кое сега е най-големият хит, коя от хранителните добавки сега се бори?

Посетителят на аптеката, специално обучен от уебсайта, е създание с безкрайни идеи. По този начин жените на средна възраст трябва да спрат необходимостта от спиране на времето, по-възрастните мъже на средна възраст изискват бързи решения на интимните проблеми, младите хора в изпитателния период биха искали да имат всички знания, които не са успели да придобият през семестъра след две таблетки чудо. Винаги обаче се прилага - рекламирането на който и да е продукт не е образователна сесия или образователен материал - това е работа, насочена към насърчаване на продажбата на продукта. За точна и коректна информация винаги се обръщайте към вашия фармацевт - идеално е да намерите „своя“, на когото ще се доверите и той ще ви познае.

Свързани статии

Имате ли проблеми с дишането? Внимавайте за тези 5 ASTMY задействания

Имате ли проблем с храносмилането? Тези 6 природни средства ще ви помогнат да го стартирате след няколко минути

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.