отслабвате

Просто смесете правилните съставки и веднага ще започнете да изгаряте с пълна скорост. Кои съставки имат тази сила?

Понякога е достатъчен малък стимул, като подходящата напитка, за да започнете да отслабвате. Докато през лятото бихте могли да пиете лимонова вода с магданоз, сега опитайте с напитка, която ще ви стопли едновременно. Освен това ще зарадва вкусовите рецептори. Какво трябва да смесите?

Сладко и пикантно

Вода, мед и канела. Сварете 230 мл вода. Докато е горещо, добавете чаена лъжичка канела. Оставете сместа да се охлади известно време и когато успеете да изпиете напитката, добавете две чаени лъжички мед. Водата трябва да има максимум 40 градуса по Целзий, тъй като при по-високи температури някои ензими започват да се разлагат и цекумът се губи. Смесете всичко. Изпийте половината от горещата напитка преди лягане. Поставете останалото в хладилника и го изпийте на гладно сутрин. Никога не подгрявайте напитката. В допълнение, медно-канеленият деликатес ще зарадва деликатно езиците. Предимството е, че тази комбинация благоприятства имунитета.