Ако след празниците ви останат малко излишни килограми, ние имаме рецепта за вас: гответе икономично и здравословно и - прочетете добре - парете много! Освен това, когато се научите да солите правилно, приготвяте смути, пълно с витамини или здравословни барове, ще се чувствате добре и ще имате оптимално тегло през цялата година.

За икономично готвене ще ви трябва готвене модерна тенджера под налягане с парна цедка, което ще оцените особено, когато готвите риба и хрупкави зеленчуци. Можете обаче да приготвите и сочни яхнии, зеленчукова и костна супа или гарнитури без капка мазнина. В допълнение значително готвене в тенджера под налягане ускорява приготвянето на ястията, спестява енергия и подобрява вкуса на използваните съставки.

Ако искате да готвите супер здравословно на пара, но не искате да харчите за скъпа парна печка, параходите ще ви помогнат. PRESTO Парни сита и чинии.

форма

Друга алтернатива са PURITY MicroWave микровълнови съдове, в които можете да готвите напълно и дори да печете здравословно.

Дори ако със сигурност не можем без сол по време на готвене, все пак е вярно, че боли твърде много. Количество сол в супи, сосове и течни ястия измерва се лесно и по всяко време със салиметъра ACCURA. Тази практическа помощ ще ви предупреди, ако осолявате храната, както и ако напълно забравите за солта по време на готвене или я давате твърде малко. И разбира се, те винаги ви „хвалят“ за разумно осолена и следователно здравословна храна.

Това е нещо между напитка и пълноценно хранене и не е нищо повече от смесен плод (или зеленчук) с добавен течен компонент и всякакви вкусове. Смутито е чудесно като бърз и здравословен десятък, на които можете да се отдадете у дома - и ако имате добър миксер за смутита, можете да смесите вкусна напитка направо в практична бутилка и да я вземете със себе си на работа или училище.

Знаете, че можете също така да дъвчете здравословно и в същото време вкусно? Само няколко минути време и можете да използвате здравословната преса за бар DELLA CASA, за да приготвите няколко домашно приготвени бара, които Те са ценен източник на енергия, хранителни вещества и фантастичен вкус - защото можете да поставите в тях точно това, което ви харесва.