интервю

Защо преминахте от умереност към алтернативна медицина? Какъв беше този импулс?
Имах астма, постоянно кашлях. Много ми огорчи живота, дори не можех да се смея добре, без да кашля. Затова започнах да търся и исках да си помогна, защото класическата медицина не можеше да го направи.

И за какво си работил?
Разбрах, че всичко е в главата ми. Всички нерешени проблеми ще ни засегнат здравословно. Но трябва да стигнете до това, трябва да повярвате и да разрешите проблемите си - говорете със себе си. Общувайте с душата си. Никой не е попадал в никаква болест.

Какво имаш предвид?
Така че щастливите хора просто да не се разболяват, лекарите са съгласни. Разбира се, не винаги можете да бъдете напълно щастливи и да нямате проблеми, това не е възможно. Но не е редно да се заглушават старите грешки. Трябва да можем да прощаваме и да прощаваме на другите, но и да се откъсваме от хората, които ни взимат енергията, с които сме нещастни. Човек си наранява най-много, като постоянно се отрича от себе си, не се хвали, не отделя време, изпълнява заповеди, прекланя гърба си, дори живее нечия реалност. Знам, че това е трудно за четене, но ако наистина мислим за живота си, това е истина.

Днес обаче хората нямат това време за себе си.
И кой друг трябва да го намери, ако ние не го намерим? Времето има най-голяма стойност. Ние трябва да правим това, което е добро за нас всеки ден. Ако се чувствате добре в книжарница, отидете там и прочетете! Ако някой смята, че е незаменим на работа и няма да работи без него, това е грешка. Пълните гробища са толкова незаменими. Какво ще споменем при пенсиониране? За успех в работата?:-) Или за красиви моменти? В живота ни трябва да има колкото се може повече!

Те идват при вас за съвет от жени, майки, които страдат от някои здравословни проблеми. Какво обикновено е зад тях?
Жените често остават в нефункционални връзки, притесняващи се у дома. Те оставят дървата да изгорят върху себе си. И това ще се отрази на здравето им след няколко години и често, за съжаление, и на здравето на детето, особено до 12-годишна възраст, когато то е в енергийния пакет на майката. Когато жена дойде при мен, че детето й изведнъж е алергично към нещо, с което не е имала проблеми, автоматично я питам дали всичко е наред вкъщи. Когато майка решава проблемите си, проблемите на детето обикновено изчезват много бързо. Децата имат „пипала“, един вид сензор за вътрешното настроение на майката и ако разберат, че са в беда, веднага отиват при болестта, за да принудят майката да мисли за други неща.

Кой според вас е най-големият проблем за хората?
Гордост, мързел и липса на смирение. Гордост в смисъл, че непрекъснато преследваме кариера, искаме да си купим по-добра кола, най-новия модел телефон, марково облекло, все още трябва да имаме, да имаме, да имаме. Съвсем не за себе си, а за да се явим пред другите. Това ни принуждава към екстремни работни показатели, което автоматично води до здравословни проблеми. Все още се занимаваме с тялото (това, което се вижда), но душата е забравена.

И мързел?
Мързел да започнете да спортувате, мързел да започнете да се храните добре, мързел за решаване на проблеми във връзката.

И това, което прави хората най-често срещаната грешка, по-специално в диетата си?
В това, че ядат огромни количества от всичко. Преяждането е основен проблем.

Защо смятате, че хората у нас все още имат предразсъдъци срещу алтернативната медицина?
Бялото палто е просто авторитет. Интересното е, че хората не се страхуват да комбинират квантовите лекарства и химията с различни странични ефекти. Те обаче се страхуват от билки, здравословни диети и природни неща с вековна традиция. Например ечемикът и хлорелата се отхвърлят, защото са зелени! Или хомеопатия при нас. Само когато вземем съседна Австрия, лекарите там също го уважават! Дори цялото английско кралско семейство се лекува само от хомеопатия.

Напълно променихте диетата и начина си на живот преди години. Така че ви помогна, когато ставаше въпрос за астма?
Разбира се, че помогна. Аз изобщо нямам астма. Тук-там, когато имам някакви притеснения, кашлям и тогава съпругът ми Станко веднага ме пита: „Какво ти е?“

Как всъщност се храните? Вие сте вегетарианец, държите на биологията?
Храня се разумно и балансирано, а също така съветвам клиентите си. Ям по-малки порции, по-малко месо, пропускам бяла захар и бяло брашно. Много харесвам тестени изделия - от тъмен ориз, от естествен ориз, амарант, месо с биологично качество. Основата на диетата ми е зеленчук и след седем изобщо не ям. Разбира се, понякога греша. Отивам на гъска или веднъж годишно имам ванилови рула, поръсени с обикновена захар. Тази сутрин например изпекох черен дроб. Но тогава пия двадесет таблетки хлорела и това е! Не разбирам как някой може да работи в днешната консервантна епоха без зеленчуци - ечемик и хлорела! Боже, толкова е просто, толкова полезно! Те едновременно детоксикират и насищат с хранителни вещества. Всичко е свързано с хармонията.

Хората идват при вас с храносмилателни проблеми, с различни непоносимост към храна. Какво ги съветвате да правят?
Да започне да се храни като бебе. Един ден само варени картофи. Добавете морковите на следващия ден. Ако всичко е за. к., постепенно добавяме по една храна, докато стигнем тази, която ни разболява. Но, разбира се, към тази болест, но на първо място те трябва да погледнат дълбоко в себе си и честно да признаят към какво наистина са алергични в живота си. И това е проблем!

Как изглежда закуската на Анди Тимкова?
Сега през зимата, когато трябва да поставите топли неща в стомаха си, така че тялото ви да не трябва да харчи енергия, за да се затопли, това е каша. Елда, пшеница - няма значение, просто нека е без глутен. Ще добавя малко качествено масло, мед, плодове. изрично прави тялото ми добро. През лятото например ям козе кисело мляко с плодове.

Защо избягвате глутена?
Тъй като това е храна, от която абсолютно не се нуждаем и бавно, тя запушва тялото ни капка по капка. Трябва да се отбележи, че пшеницата е най-използваната храна в света. Той е генетично модифициран и в основата си напълно изкуствен.

Какво ще кажеш на пост?
Мисля, че това е много добро и здравословно нещо. Аз лично постя веднъж седмично, според аюрведическия календар той обикновено се публикува в понеделник. На този ден пия само билкови чайове, вода и ечемик. И имам приятно чувство на глад. И понякога имам дни само със зелена храна.

Вие сте на 57 години и изглеждате наистина страхотно. Вие имате този характер само заради вашата диета?
Благодарение на диетата, благодарение на движението и малко генетика. Три пъти седмично ходя да тичам около езерото Штрковецки или вкъщи с колан и два пъти седмично ходя на йога. Характерът просто е износен и поддържането му в напреднала възраст наистина боли!

Какво бихте дали, посъветвайте жените, които искат да променят нещо в живота си, те просто не знаят как да го направят?
Нямате по-лесен въпрос? Момичета, седнете в пълно спокойствие със себе си и попитайте душата си какво наистина иска. Първата мисъл е отговорът. Не сте родени да бъдете просто съпруги и майки! Трябва да сте щастливи и тогава околните ще бъдат щастливи. Бъдете добри към тялото си и му дайте качествено гориво! Обичайте и ще бъдете обичани. Дайте това, което изисквате от другите, в еднаква степен!

КОЙ Е АНДИ ПАВЛÍК ТИМКОВА:

Години наред Маркиза беше популярен телевизионен водещ. Въпреки това тя закачи умереността на един нокът и се фокусира върху здравословното хранене и алтернативната медицина. Заедно с Мирка Лубердова тя публикува две книги, пълни със здравословни рецепти, наречени Navarme si zdravie. Омъжена е за бившия си колега Стан Павлик и има двама сина. Живее и работи в Братислава.