Свържи се с нас

Знаете какво казват - хубавото кафе е гадно.

Нашето ежедневно кафе. Нашата медицина, нашата енергия. Колко снимки и истории нямаше да има в Instagram, ако нямаше кафе? И колко пъти сутрин не бихте могли да станете големи, ако не сте приготвили сутрешния си смъртен веднага след събуждане и не сте запалили цигара?

Хм? Е, ако пиете кафе всяка сутрин, вие сте един от милиардите хора, които извършват този ритуал с вас. Знаете, че всеки ден се пият около 2,25 милиарда чаши? Мнозина го пият чисто по навик, но някои не го осъзнават интересна информация за тази чудотворна течност . Затова решихме да ви разкажем нещо за кафето.

1. За силата на кафето циркулират много легенди. Мислили ли сте кое е най-силното кафе? Не е този, след който няма да спите три дни, нито този, от който ще се изпразните правилно сутрин. Силата на кафето не може да бъде измерена, въпреки че има много параметри, по които то се оценява. Едно обаче е повече от сигурно, работи по различен начин за всички.

2. Ако пиете кафе, за да си починете или „освежите“, трябва също да изберете правилния час. Кортизолът играе важна роля в организма. Повечето хора имат високи нива на кортизол в тялото си между 8:00 и 9:00 сутринта. Следващият връх е между 12:00 и 13:00, а последното високо ниво е от 17:30 до 18:30. По-добре е да пиете кафе само когато се чувствате уморени. И ако искате да спите вечер, не трябва да го пиете след 18:30.

Всичко това са факти, но нека да стигнем до реалността. Винаги е точното време за кафе. Няма значение дали е 6 сутринта или полунощ. Особено ако сте студент и имате преди изпити. Всички, които работят нощем обаче, правят същото, включително лекари, медицински сестри, пожарникари, шофьори на камиони и много, много други. Кортизол, некортизол, ако не искате да спите на работа, трябва да изпиете кафе.

3. Германски учени са открили това комбинацията от кафе и лекарства увеличава ефекта им. Но внимавайте за Redbull. Легендата разказва, че една сутрин, когато Яно пил кафе и пил Редбул, едва след половин час на магистралата той разбрал, че е оставил колата у дома.

4. Има значение и колко време отнема ефект на кафе. Ако се отдадете на кафе след 15:00, ефектът ще продължи до вечерта. Ефектът от едно кафе продължава около 4-6 часа.

5. Мляно кафе трябва да се консумира в рамките на 15 минути. Знаете ли, че ако мелите прясно кафе на зърна, трябва да ги напоите и да ги изпиете възможно най-скоро? Изглежда кафето също има продължителност на живота. След 15 минути се казва, че губи вкуса си и трябва да имате проблем да го различите от другите видове кафе.

6. Необходимо е да се обърнат до две кафеени дървета, за да се получи пакет от 900 грама кафе. Не е възможно да се берат плодовете от храста до три години след засаждането.

https://pixabay.com/en/photos/k%C3%A1va-kostarika-k%C3%A1vovn%C3%ADk-642773/

7. Кафето също трябва да диша. Пиенето на кафе не е само пиенето му, но и правилното опаковане. Това е така, защото качественото кафе съдържа клапан, през който излишният въздух излиза от опаковката, но не до дъното. По този начин вашите зърна ще останат пресни по-дълго.

8. Кафето влияе и върху спортните постижения. Но това, че получавате 10 чаши на ден, не означава, че ще станете вторият Питър Сагън или Майкъл Фелпс. Кофеинът повишава нивата на адреналин и точно това помага на човек да постигне по-добри резултати.

9. В миналото африканците смесвали животински мазнини с плодове от смляно кафе. Те създадоха един вид материя, която ядоха, за да получат енергия.

10. Много хора смятат, че колкото по-силен е вкусът и колкото по-тъмен е цветът, толкова повече кофеин трябва да има в кафето. Печенето на кафе обаче не влияе на това.

11. И няма да зарадвам по-специално жените с тази информация, а по същество всички, които се опитват да отслабнат. Пиенето на кафе помага по някакъв начин за напълняване. Това се дължи на кофеина, който нарушава цикъла ни по време на сън, а на следващия ден се чувстваме по-слаби заради него и това се опитва да ни изяде любимите ни лакомства повече.

https://pixabay.com/en/photos/wheel-dessert-daughter-dessert-1081963/