Описание на офертата
Pole Dance е световноизвестен танц, както и балет, валс или салса. Съдържа гимнастически елементи, силова акробатика, но и модерни.
Днешната форма на Pole Dance става все по-популярна по целия свят. Холивудските звезди също тренират на стълб в свободното си време. Защо? Тъй като знаят, че това е ефективен начин да упражнявате цялото си тяло и да поддържате форма.
Когато казвате Pole Dance (полюс или вертикален полюс), хората често се сещат за нощно кабаре. Да, това също е част от историята. Малко хора обаче знаят, че истинските му корени са от Индия. Тук той е роден от упражнение по йога на дървено колело.
Този интензивен курс по Pole Dance е предназначен за всички, които искат да влязат в техниката на трикове за кратко време и прецизно да управляват началото на тази взискателна физическа активност.
Всеки урок се състои от загрявка, теория и последващо практикуване на трикове на Pole Dance и в края на флекси урока.
Всеки час трае 90 минути и това гарантира перфектна практика на всичко, което е в програмата в даден час.
След завършване на този курс участникът (участник) е готов да успее да участва в състезанието в аматьорска категория и да продължи да се занимава с този спорт вече във вече започналите часове на напреднали гимнастички.
Pole Dance е движение ... Това е естествено и възвишено. Подходящ е за всяка възрастова категория, независимо дали за жени или мъже.
Можете да тренирате на различни нива на сила, от леко, грациозно ходене, комбинирано с леки завъртания, до взискателна акробатика, достойна за състезателни етапи. Обученията са индивидуални и се адаптират към всеки поотделно. Pole Dance гарантира бързо оформяне на тялото, укрепване на всички мускулни части, но най-важното е, че ще имате отлично усещане за себе си!