БЛЯСКОСТ: оформя и укрепва фигурата чрез танц

Обичате ли танците, но упражненията по танцова аеробика вече са страстни за вас? Танцьорката и фитнес инструктор Алеся Волпи, заедно със съпруга си Паоло Волпи, измислиха революционната и всеобхватна програма GLAMNESS, благодарение на която ще бъдете неотразими и във форма.

оформя

Какво точно е GLAMNESS?

GLAMNESS е набор от упражнения, който съчетава танци, фитнес и елементи на здравословно хранене, като по този начин предоставя цялостна програма за жени, които искат да бъдат здрави, секси и очарователни.

„Танцовата програма GLAMNESS е вдъхновена от най-атрактивните чудеса на настоящето. Те просто изглеждат невероятно и само благодарение на танца “, обяснява Алеся Волпи. Танците са забавни, привлекателни и най-важното - много ефективни при изгаряне на мазнини. Той също така оформя характера до известна степен. Алеся продължава: „Благодарение на GLAMNESS, всяка жена вече може да постигне елегантна и тънка физиономия на танцьорката. Тя също така лесно ще оформя бедрата и задните части чрез модерни секси танцови и фитнес движения. В класа има много позитивна и мотивираща танцова атмосфера, където ще се чувствате наистина добре. "

Можете да практикувате и програмата за упражнения GLAMNESS ОНЛАЙН. Поглезете се с вашия собствен виртуален фитнес салон и танцово училище в уюта на собствения си дом. Можете да практикувате и танцувате насаме чрез видеоклипове. Просто включете компютъра, лаптопа, iPad или телефона и се свържете с интернет. Много е просто и удобно едновременно.

Фитнес програма GLAMNESS

„Фитнес GLAMNESS се фокусира главно върху вътрешните мускули, без това да се отразява в ненужно натрупания мускулен обем, който възниква по време на тежки упражнения. Това ще позволи на жените да поддържат женски извивки без бодибилдинг "мотори". С тази фитнес програма ще създадете красива, гъвкава и силна фигура, за която винаги сте мечтали “, добавя Алеся Волпи. Фитнес GLAMNESS можете да тренирате независимо от възрастта и вашето текущо състояние.

Здравословно хранене с GLAMNESS

Лошото и нездравословно хранене под формата на различни диети, гладуване, добавки или нередовна консумация на храна не само ще реши вашето тяло и храносмилателния тракт, но също така е пречка за красиво развито и тънко тяло. Настоящият идеал за красота не е нездравословна и необичайна стройност. Тенденцията е силно и здраво тяло, което работи правилно. „Всяка жена трябва да обича себе си и тялото си. С GLAMNESS можем да се грижим добре за него, да го разкрасяваме и укрепваме, но не избираме неговата генетика ", предупреждава Алеся.

„Ако една жена е надарена с по-изразени извивки, те ще останат с нея дори при най-големи усилия. Изобщо няма значение - извивките на жените са красиви и ако се грижим за тях, не бива да сме защо нещастни. Програмата за хранене GLAMNESS ще ви помогне да станете здрави и уверени в себе си чрез естествените ползи от непреработената и пълноценна диета “, добавя в заключение инструкторът по GLAMNESS.

Къде да опитате революционна програма за упражнения?

Ако тази програма за упражнения ви е харесала, GLAMNESS е достъпен онлайн, но също и във фитнес центрове, дори у нас в Словакия. Ако се интересувате, елате и опитайте GLAMNESS във фитнес центъра FanatiXe в Братислава на Dunajská 23. Те тренират всеки понеделник и сряда от 19:00. Скоро компанията ще осигури курсове за обучение на инструктори.