щастие

Може би вие сте от хората, които все още чувстват, че печелят малко. Стресът от парите се дължи на жилищни заеми, живот от заплата до заплата, неосъществени мечти или дългове по кредитни карти. Заслужава си?

Психологът от Института за стрес обаче Карол Ковач посочва, че не винаги е отговорът да печелите повече и въпреки че по-високият доход може временно да прикрие симптомите, след известно време тревожността се връща. Според него решението може да бъде тотална промяна в начина на мислене.

За живота не ви трябва много

Ковач описва повечето неща, за които хората са убедени, че не може да се живее без тях, като мобилни телефони, коли или големи гардероби, като лукс. ,Комерсиализацията на нашето общество работи усилено, за да ни внесе безпокойство. И той печели. Целта е да се предизвика необходимостта да притежавате нещо, без което животът не е възможен. Източникът на такива нужди внася огромен стрес в живота ни, " обяснява.

Парите и щастието? Оттам тогава!

Мисля, че парите ще направят някого по-щастлив е илюзия, каза той, както се доказва от голям брой проучвания. Обширното изследване на въздействието на парите върху щастието потвърди, че парите оказват въздействие върху удовлетворението само до точката, когато покриват основните нужди на човека и неговото семейство. Над тази граница те имат много ниско въздействие върху удовлетворението.

По-високото изплащане не гарантира удовлетворение

Психологът не смята финансовото възнаграждение за дългосрочен мотивиращ фактор. Проучване, изследващо връзката между финансовото възнаграждение и удовлетвореността на служителите, установи, че парите влияят на удовлетвореността на клиентите през първите 14 дни. ,По-високата заплата няма да увеличи удовлетвореността ви от работата. " искове.

Насладете се и на настоящето

Както продължава той, желанието да имат повече пари може да накара хората да се фокусират твърде много върху бъдещето, което води до известна тъпота на възприемането на настоящите моменти и последващо недоволство от нечий живот. Експерт от Института за стрес припомня, че мъдрото решение е да работите с вашите желания, което в крайна сметка увеличава нивото на удовлетворен опит.

Щедростта ще подобри живота

,Щедростта носи прекрасни ползи. Щедрите хора са по-щастливи, по-здрави, по-благодарни, по-щастливи и имат по-дълбоки отношения с другите. Едно от нещата, които значително намаляват стреса, е да дарите част от парите допълнително. Щедростта е постижима цел, независимо от текущото финансово състояние. " смята Ковач.

Парите са само инструмент

Според него парите трябва да се възприемат само като инструмент, използван за плащане на стоки и услуги. Спестяват от производството на собствени дрехи, мебели и инструменти. Благодарение на тях хората могат да се съсредоточат върху това, което им харесва и в какво са добри. В замяна той плаща на някой друг за стоките и услугите, които са резултат от неговите умения и подаръци.

Ако имате основните нужди, не се стресирайте

,Стресът има няколко негативни ефекти върху нашето здраве, често проявяващи се с повишена раздразнителност, умора и нервност. За съжаление, парите се считат за една от основните причини за стрес. Начинът може да бъде просто промяна в мисленето за тях. Започнете да се наслаждавате на живота ни малко повече, вместо просто да мислите за пари. " затваря Ковач.

Успявате ли да живеете щастлив и щастлив живот? Пишете на други читатели в дискусията под статията.