Инсултът е болест, която доскоро беше резервация на хората в продължение на шестдесет години. Днес все още влияе по-млад хора. Пациентите на възраст около четиридесет години и по-млади не са изключение.
Какво е инсулт
Инсултът е съдово заболяване, при което са засегнати артериите, които хранят мозъка. Най-често срещаният е за запушване на мозъчната артерия кръвен съсирек (тромб) или ембол с последващо прекъсване на кръвоснабдяването и по този начин кислород до съответната част на мозъка.
Вторият, по-рядко срещан тип инсулт е кървенето в някаква част от мозъка, което се проявява с внезапната поява на симптоми на инсулт. Само след няколко часа мозъчните клетки умират от липса на кислород и хранителни вещества.
Слушайте за телесни сигнали
Често рискът от инсулт се „обявява“ с фини сигнали, които не бива да подценяваме. Тези сигнали могат да се проявят дни, седмици или месеци преди действителния удар. Трябва да обърнем специално внимание на:
-от време на време броня в някаква част на главата
-броня в ръцете или краката
-умерено прекъсвания на паметта
--чувства "побой в главата"
-промени в паметта и в израз
Тези симптоми могат да бъдат причинени и от т.нар „Мини“ инсулт, когато мозъчната намотка е временно блокирана, която организмът успява да освободи със своите механизми относително бързо. Симптомите се появяват внезапно и обикновено продължават за кратко време.
Най-честите причини и рискови фактори
Атеросклероза и впоследствие освобождаване на кръвен съсирек от повредения съд. Атеросклерозата е хронично възпаление на съдовата стена, което най-често се причинява от хронично прекалено подкисляване на тялото, т.е. лош начин на живот.
Високо кръвно налягане- това е висок рисков фактор. Необходимо е за всеки от нас той знаеше нивото на кръвното си налягане. Най-добре е да го измервате от време на време сам в стаята на домашната ви среда. Това ще избегне т.нар „Синдром на бялото палто“, когато кръвното ни налягане може да се повиши веднъж при измервания на лекар поради страх - стрес. Високото кръвно налягане няма силни интензивни прояви. Обикновено го чувстваме като умора или леко главоболие. За съжаление, поради нарастващия стрес и употребата на стимуланти, този проблем вече засяга по-младите хора.
Диабет-хората с диабет имат повишен риск от инсулт. Хората с диабет също често имат високо кръвно налягане, високи нива на мазнини в кръвта (холестерол), а някои имат и наднормено тегло - това са всички фактори, които допълнително увеличават риска от инсулт.
Нарушение на метаболизма на мазнините - високите нива на мазнини в кръвта и лошото им общо съотношение е важен рисков фактор не само за инсулт, но и за други сърдечно-съдови заболявания.
Сърдечно сърцебиене, аритмии - хората с проблеми със сърдечния ритъм имат по-голям риск от инсулт. Предсърдното мъждене, което причинява неравномерен сърдечен ритъм, е важен рисков фактор за инсулт.
Пушене - е фактор с висок риск, но също така и фактор, който най-добре можем да премахнем. Никотинът и въглеродният окис в цигарения дим намаляват количеството кислород в кръвта. Те също така увреждат стената на кръвоносните съдове, причиняват трайно възпаление в нея и по този начин увеличават риска от запушване.
Наднормено тегло и липса на упражнения - ниска физическа активност, наднормено тегло или комбинация от двата фактора увеличава вероятността от високо кръвно налягане, високо кръвно мазнини, диабет, сърдечни заболявания, а също и инсулт.
Прекомерна консумация на алкохол - алкохолът натоварва не само черния дроб, но и бъбреците, панкреаса и причинява възпаление на съдовата стена и по този начин риска от инсулт, когато се консумира редовно.
Лекарства -продължителна употреба на някои лекарства, особено от групата на хормоналните лекарства като контрацепция или болкоуспокояващи.
Превенция на инсулт
Горното също води до превантивни мерки:
Персонализирайте вашия начин на живот, храна, напитки, лекарства и други фактори, така че да няма трайно, хронично подкисляване на тялото и по този начин хронично възпаление на съдовата стена.
Помислете за живота си и опитайте колкото се може повече премахване на стресови ситуации.
Редовно, движете се ежедневно. Тридесетминутна разходка с бързи темпове ще върши чудеса всеки ден.
Спрете да пушите и да приемате лекарства, които не са жизненоважни за вас, включително болкоуспокояващи.
Ограничете максимално консумацията на алкохол. Смейте се! Смехът може да промени химическите реакции в мозъка ни. Намалява нивото на стрес и укрепва имунната система.
Вземете превантивни билки и хранителни добавки за подобряване на съдовата проходимост. Ако се случи инсулт, това е необратимо състояние за вашето тяло. Настъпва необратимо мозъчно увреждане. За това в този случай превенцията е повече от важна!
Билки и добавки
Европейско маслиново дърво - Всички знаем полезното въздействие на зехтина върху тялото ни. Малко хора знаят, че маслиновите листа имат подобен ефект, предотвратявайки инсулт, инфаркт, високо кръвно налягане или висок холестерол.
Китайски чай - зелен чай - чаените листа, преработени като "зелен чай", причиняват проблеми със задръстванията. Зеленият чай възстановява еластичността на кръвоносните съдове, действа срещу тяхната чупливост, разширява ги, действа срещу артериосклероза.
Витамин Ц - хронично известен и широко използван витамин. Малко хора обаче знаят, че витамин С има заявените ефекти само в естествената си форма. Химически произведеният витамин С действа като киселина в организма и може също така да увреди лигавиците в храносмилателния тракт. Естественият витамин С, съдържащ се например в плодове Camu Camu има благоприятен ефект върху нашите кръвоносни съдове, наред с други неща. Леко разрежда кръвта, намалява възпалението и подобрява оксигенацията на тялото.
Пъпна връв азиатски - Готу кола - Брахе = храна за мозъка. Той е една от основните билки за регенерация на нервната система. Успокоява и укрепва нервната система, подпомага интелигентността, дълголетието и паметта. Подобрява общото кръвообращение и има превантивен ефект срещу инсулт или емболия.
Можете да намерите всички тези билки и още в уникален продукт на нашата компания, наречен Рестартирам
Не чакайте, докато едно от най-тежките заболявания ви засегне. Направете всичко, за да направите живота си щастлив, качествен, здрав. И днес!