ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА КАРАНТИНОВО УПРАЖНЕНИЕ
Борите ли се с липса на активност? Не се сещате за ефективни упражнения за понижаване на калориите у дома? Продължавате да спорите, че нямате достатъчно място вкъщи?
Подготвили сме списък с любимите ни приложения за упражнения само за вас, с които можете да тренирате толкова ефективно у дома, колкото във фитнеса.!
Спойлер: не се нуждаете от специално оборудване, освен смартфон/таблет/лаптоп и желанието да спортувате!
1. Nike Training Club
Винаги ли сте искали да тренирате у дома като истински спортист? Това приложение е тук, за да сбъдне мечтата ви! Ще намерите няколко колекции с различни упражнения и подробни видео инструкции. Освен това с ежедневни упражнения ще постигнете успех, който можете да споделите с приятели в социалните медии.!
Искате ли да създадете индивидуално упражнение с качествени звукови инструкции? Започнете с това приложение! Създайте своя собствена тренировка с широка гама от безплатно съдържание, намерено в приложението.
Още едно страхотно приложение с качествени инструкции във видеото. Изберете един от тях и тренирайте всеки ден!
Предпочитате йога? Възползвайте се от всичко безплатно, което ви носи карантинният период, и всеки ден научавайте нещо ново.
Предпочитате ли да лежите на постелката, докато останалите са ангажирани в сериозни тренировки? Затова изберете упражнения за корем от разнообразното меню в това приложение.
6. Предизвикателство на дъските
Това приложение не се нуждае от обяснение. Приемете това предизвикателство и подобрявайте издръжливостта си всеки ден.
И така, ще го направите ли?! Заедно с Harmonica Linea ще го направим по-добър! Двайсет капки с чаша любима напитка ще ви дадат енергия и следователно ще направят упражненията у дома още по-приятни. В допълнение, Harmonica Linea има благоприятен ефект върху метаболизма Ви и стимулира процеса на отслабване. При редовни упражнения резултатите ще ви изненадат само за две седмици.
Поддържането на добро състояние и здраве с Harmonica Linea е играчка!