шишодхара

Бързият начин на живот носи редица негативи, които в по-голямата част от случаите отнемат човешкото здраве. Под натиска на трудни обстоятелства човек започва да се връща към природата, защото простите природни методи допринасят за подобряване на физическото и психическото състояние. Аюрведа, естествено лечебно лекарство, се използва за прочистване, подмладяване и премахване на умственото изчерпване на вдовицата.

Почистващите и подмладяващи терапии са неразделна част от Аюрведа. Един от водещите е width, която се стреми да премахне съответно блокираните канали. чакра сочи в тялото на човек. Резултатът от приятната релаксация е пълна релаксация и придобиване на вътрешен мир.

Корените на видохарата се връщат към Индия

Широдхара е древна лечебна практика, която се практикува в Индия в продължение на хиляди години. Името на тази прочистваща терапия идва от две думи: "Shiro" означава глава, а "Dhar" може да се преведе като поток или поток. В традиционната медицина той представлява пътя постигнете успокояване, хармония, освободете натрупаните емоции и пречистете ума.

Мястото на човешкото съзнание е важно

Същността на "деблокирането" се състои в изливане на загрято масло или друга течност от определена височина и за определено време до точка на чакра, разположена някъде в челото (между веждите). Това място също се нарича седалището на човешкото съзнание. Маслото, най-често сусамово, бавно преминава през скалпа към косата, шията и раменете.

Как изглежда на практика?

Широдхара се превръща в популярен метод за релаксация в западната култура като уелнес процедура. По време на приложението трябва да присъстват двама терапевти - единият регулира температурата на маслото, а другият контролира потока му. Клиентът лежи по гръб със затворени очи, главата му е леко наклонена, врата му е подпрена, а маслото от специален глинен съд се стича по челото му през вид памучно въже, наподобяващо фитил.

Терапията продължава около 30 до 90 минути, индивидуалните нужди на клиента винаги се вземат предвид. При остри състояния се препоръчва терапия няколко пъти седмично. Интензивността веднъж на няколко седмици е достатъчна за профилактика.

Широдхара и спокойствие

Широдхара е предназначен предимно за лечение на психически, съответно. проблеми с психичното здраве. Помага за постигане на вътрешна хармония, това е допълващо средство лечение на депресия, безсъние и профилактика на стреса. Аюрведичните учители го препоръчват на чувство на страх, безпокойство и пристъпи на паника. С помощта на Широдхара е възможно да се преодолеят състояния, свързани с хормонален дисбаланс, например по време на менопауза.

Други предимства на уникалния аюрведичен метод

Освен че има положителен ефект върху психиката, Широдхара е полезен и в други области. Според експерти по аюрведа предотвратява косопад, посивяване и чупливост, има положителен ефект върху скалпа и лицето.

Според наличната информация, тази оригинална терапия подобрява храносмилането, носи облекчаване на болката, помага при хронични заболявания като астма, високо кръвно налягане или ревматизъм. Наричат ​​го още лек за повече от 80 болести.

Практическа информация

Ще плащате 40 на час от тази терапия до 50 евро. Широдхара не е подходящ за бременни жени и хора, които са алергични към индийски растения.

Опитвали ли сте някога индийска терапия с Широдхара? Тя ти помогна? Споделете вашите виждания с други читатели в дискусията.