Индексът на телесна маса, известен с английското съкращение BMI, не е продукт на съвременното здравеопазване.
Датиращ от 1830 г., той е разработен от социолог и статистик Adlophe Quetelet за измерване на затлъстяването сред популация. Уравнението му за определяне на обхвата на здравословното тегло е удивително просто. Изчислението се основава на теглото в килограми, разделено на височината в метри в секунда. Стигаме до резултат, който попада в определен диапазон от тегло - резултати под 18,5 се считат за поднормено тегло, резултати от 25 като наднормено тегло, говорим за затлъстяване с резултати над 30.
Изглежда обещаващо ...
Проблем, който почти никой, освен един изследовател от UCLA, не предполага, е, че ИТМ не може да вземе предвид телесния състав и други здравни фактори. Това означава, че засегнатото лице може да получи нездравословен резултат съгласно формулата, но теглото му всъщност не може да има никакъв ефект върху здравето му. При изследване на други маркери, които сочат към общото здравословно състояние, изследователите от UCLA казват, че близо 30% от онези, които са били в уж "здравословния" обхват на ИТМ, са били наистина нездравословни, докато 15% от анкетираните казват, че докато техният ИТМ показва затлъстяване, фактите са и чувствах се съвсем здрав.
Критика на ИТМ
Системата се проваля, например, при професионални спортисти, тъй като мускулните им тела всъщност могат да бъдат без мазнини, но техният индекс на ИТМ измерва по-висока стойност поради повишеното им мускулно тегло.
- Десет добри причини да не ядете месо - Здравословен живот - Жена
- Чиа срещу ленени семена! Сравними стойности, несравнима цена - Здравословен живот - Жена
- Дами, имате 40 Ето как да защитите здравето си - Здравословен живот - Жена
- Отслабнете Това са най-добрите храни за диетата - Здравословен начин на живот - Жена
- Хранителни грешки, които допускате по време на диетата си - Здравословен живот - Жена