Независимо дали имате 18, 20 или 25 vek., Всеки всъщност е просто число в този случай. Вашата кожа и грижата за нея са важни. Как да започнем и какво да не забравяме? Предлагам ви няколко полезни съвета.

1. Тип кожа

Ако искате да се грижите за кожата си, трябва да знаете какъв тип имате. Сухо, мазно, чувствително, смесено, нормално. Само когато сте сигурни в типа, вашата грижа може да започне. Ако не сте сигурни, под статията ще намерите съвети как да разберете.

2. Управление на живота

Никоя кожа няма да бъде красива само благодарение на козметиката. Най-важното е начинът на живот. Как се храним, много често се отразява на лицето ни. Основата трябва да бъде диета, богата на плодове, зеленчуци, риба, ядки, бобови растения. Не е нужно да се придържате към някакви драстични диети, нито да се ограничавате до каквото и да било. Всичко, което трябва да направите, е да ядете всичко умерено и да давате на тялото си това, което най-много иска. С времето ще разберете сами какво ви вреди повече и кое не.

проблемна

3. Хидратация

Няма красива кожа без достатъчно хидратация. Ако имате суха кожа, това може да се дължи на липса на вода. Две чаши на ден наистина не са достатъчни. Дори да не се чувствате жадни, изпийте по едно питие. Оптималното количество е около 2000 ml на ден. Водата освобождава тялото от отпадъци и вредни вещества и понякога е достатъчно да започнете да пиете много и разликата може да се види само след няколко седмици.

4. Почистване

Сега е време за козметична помощ. Почистването на кожата и премахването на грима играят огромна роля в това. Много е важно да сваляте косата си всяка сутрин и вечер. Дори и да не използвате грим, е необходимо да се отървете от кожата и замърсяванията, които са се утаили върху него през деня. Ако пренебрегнете премахването на грима, кожата ви ще страда. На пазара има много видове мицерална вода, препарати за премахване на грим, продукти от пяна или гелове. Има какво да избирате.

5. Маски и пилинги

Веднъж седмично е полезно да се даде дъх на уморената кожа. Качествената маска може да направи чудеса и да даде нов живот на уморената кожа. Не забравяйте да обелите кожата, която омекотява кожата, оставя я прекрасно мека и премахва мъртвите части на кожата. Домашните маски и обелки са безценни и тук можете да намерите няколко рецепти.

6. Кремове

Ако нямате такъв, отидете в магазина. И направо за двама, единия ден, а другия вечер. Важно е да ги имате, защото кожата ви се нуждае от защита дори през нощта. Кожата се отпуска през нощта и основата е добър нощен крем. През зимата е добре да имате овлажнители, които предпазват кожата от ниски температури. Но не забравяйте, че твърде мазната кожа няма да отговаря на много мазен крем. За суха и чувствителна кожа кремът може да не се побере на нормална кожа. Ето защо е най-важно да знаете точка номер 1! Можете да отскочите от него много по-лесно.

7. Професионална помощ

Но ако все пак не можете да помогнете на кожата си и това всъщност няма значение, добре е да се консултирате с експерти. Дерматолог или алерголог може да ви помогне да се борите за красива кожа. Дори не се страхувайте да опитате помощта на козметик, който също може професионално да ви обясни проблема с лицето ви.

Типове кожа:

Нормална кожа: това е идеална кожа, която не се нуждае от специални грижи. Той е гъвкав, свеж, розов с невидими пори.

Суха кожа: той е недостатъчно смазан и поради това повърхността му е по-чувствителна, по-податлива и често чувствителна към алергични реакции. На повърхността могат да се появят люспи и червени петна.

Мазна кожа: характеризира се с мазна кожа и образуване на бели и черни точки. Поради високото производство на себум, клетките се разграждат по-малко и порите се запушват.

Комбинирана кожа: повишеното производство на себум е в Т зоната (брадичката, носа, челото). Други части на кожата обикновено са нормални или сухи.

Маски и пилинги:

Медена маска - 120 g мая, 1 PL мед, 4 KL сметана или масло

Смесете съставките и нанесете върху почистена кожа. Оставете да действа 15-20 минути и след това измийте старателно маската.

Медена маска с ябълка - настържете ябълката и добавете 2 PL мед. Нанесете върху лицето и оставете да действа 30 минути.

Лимонова маска - отделете 1 яйчен белтък и жълтък от 1 яйце. Разбийте бяло и смесете 1 PL лимонов сок.

Бананова маска - Смесете 1 банан с един жълтък и малко олио. Оставете да действа 20-30 минути.

Кристален захарен пилинг - Смесете 1 PL с малко масло и смесени плодове. Нанесете върху лицето и почистете старателно.

Бадемов пилинг - смесете счуканите бадеми с бяло кисело мляко и оставете да подейства.

Обелване на краставици - Смесете краставицата и добавете 3 шепи овесени ядки. Смесете всичко заедно и добавете 1 PL бяло кисело мляко.