като

Усещането за подут корем е не само неприятен, но и неестетичен проблем. Необходими са упражнения и отказ, но тази детокс напитка ще ви осигури и първа помощ и облекчение.

Метеоризмът, подуването на корема или при задух причинява прекомерно натрупване на газове в храносмилателния тракт.

Какво може да причини подуване на корема?

  • Консумация на подуване на храни.
  • Хранителна алергия.
  • Непоносимост към лактоза.
  • Преяждане, твърде сладко.
  • Лоши комбинации от храни.
  • Прибързано или нередовно хранене.
  • Алкохолни напитки.
  • Недостатъчно преяждане с храна.
  • Хранене напрегнато и стрес.
  • Недостатъчно съдържание на солна киселина в стомашния сок и лоша жлъчна секреция.
  • Несмилане на храната, в резултат на което в червата се образуват гнилостни газове.

Забравете за правилното храносмилане, не забравяйте за пробиотиците »

Тези храни причиняват подуване на корема най-често

  • Бобови растения (особено боб)
  • Соя
  • Броколи
  • Зеле
  • Патладжани
  • Черен хляб

Бърз съвет за надут корем

Тази рецепта идва от световноизвестния диетолог на име Синтия Сас. Това е след като рецептата е наречена "Sassy Water", според уеб списанието stethnews.com. Това е комбинация от здравословни натурални съставки, които ще ви помогнат с храносмилането. Поставете готовата напитка в хладилника, прецедете я сутрин и можете да я пиете постепенно през целия ден. Трябва да почувствате облекчението от надуването в рамките на 60 секунди.

Състав:

  • 2 л вода
  • 1 краставица - нарязана на колелца
  • 1 лимон - измит и нарязан на филийки
  • парче почистен пресен джинджифил
  • шепа листа от мента

Можете да гледате простата процедура във ВИДЕО.

Може да сте вие
лихва

Внимавайте за мухъл. 5 места в кухнята, които не сте мислили да проверите

Все още студовете не са приключили: Кои материали ще ви загреят най-добре през зимата?

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.