@kuwait кога някой поправя, че човек по принцип е всеяд, а не хищник, дефектен ли е той? няколко жени ви писаха тук, че зеленчуците са за различни неща, аз ви написах, че имам домашно отгледани зеленчуци, че не съм вегетарианец и все още мислите, че съм казал нещо? и да, днес имам печено месо с картофи за обяд и доматена салата
@irriss според палеонтолозите яйца, защото първо имаше влечуги, от които еволюираха птици . влечуги, възпроизведени от яйца
@kuwait когато хомо еректус не е хванал мамут, той не е имал месо . вижте канала за откриване
@ mafin152 не решаваш, той скача на всеки, който няма мнение като нея, дори той управлява човешкото развитие по-добре от учебниците
@ patik114 Имам 87 кг на 164 см. ☹ Не знам как да спазвам диета, не искам да спортувам. но поне трябва да се ограничим малко и да не ядем вечер 🙂 само ако беше толкова лесно. 😅 Стискам палци
@ mafin152 Загубих 7 килограма
След раждането тежах 74 кг, а сега съм на 57. Спрях да ям сладкиши, купих си домашен упражнител и, разбира се, коригирах диетата си. сега след като отслабнах, ям и сладкиши и всичко, което харесвам и не губя сън, теглото ми спря.
@ mahulenka87 здравей, така че хей не ям прикачени файлове скоро ще направя кисело зеле, защото ми харесва за месеца и сладко го ограничавам 🙂 държа и пръстите ти 🙂
@silviavivien и какво яде сутрин vobed vecer ? и след което не сте яли ?
@ patik114 що се отнася до храненето, сега не направих бог, просто ще бъда ябълка или просто салата. Хранех се нормално, но в малки количества. но си признавам за закуска не съм ял много, защото не ме харесва сутрин трябва да имам кафе обяд ядох нормално това, което сготвих и дори вечерта какво ще ми остане, но след 18 не ям основно ядох много сладкиши, така че го изхвърлих напълно, вероятно много ми помогна, но когато бяхме в ресторанта, имах салати с пилешка маска. главно защото спортувам. няма драстична диета според мен движението прави много .