• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

здравей дяволе
минус килограми и два килограма през месеца е добре, искам да избегна йо-йо ефекта, засега имам много проблеми, че ако загубя три килограма и загубя петата си и усилията ми отново ще бъдат fuc, както в предишния години

отслабна

Искам да кажа честно:) Предпочитам да съм бавен и в безопасност, отколкото наведнъж и след това да спя всичко

Ако имате предвид това искрено благодаря, иначе не искам да отслабвам бързо, но бавно и сигурно. Засадих пържено и сладко още.

така че поздравления:)

Иначе скъпа имам първото килечко надолу:-)

Имам 10 кг по-малко и 10 см повече от отслабването?

saknoel, просто между другото, аз съм от PO

съжалявам, отслабнете и не наддавайте. поне да има 1: 1 чужди 158 см и максимум 60 кг .
пазарувайте около Eurovea, той е достатъчно голям и когато преминете през един ден толкова лошо, не много, но поне нещо .

ИМАШ ЛОШ ИТМ. Напълнете и ще бъдете щастливи, отначало толкова скоро неохории, ако почувствате мазнини в бедрата или корема си, точно където и да е по тялото, вземете душ за 5 минути с гореща вода и след това настинете, ще получите лек шок, направете го така, че да не преувеличавате, но когато го правите често, ще намалите толкова много телесни мазнини. и ако не искате да спортувате, не седнете на компютъра, а пазарувайте в EUROVEI в главата си и ходете там с приятелите си, което също е спорт. и не яжте след 18:00.

Слагам 7 кг за един месец, но това са 60 цигари на ден
Не ям ПСИХИКА