смених

Казвам се Алена и съм на 25 години. През целия си живот досега съм се борил с предразсъдъци, усмивки и подигравки на други хора относно моята фигура или тегло. От ранна възраст бях обект на подигравки в клас сред съучениците ми, очите им напомняха на гледки към атракция в цирка.

Казват, че човек може да свикне с всичко. Мисля, че е вярно, но ако искате, можете да го промените. И го промених.

През живота си винаги съм страдал от глобален проблем, наречен „затлъстяване“. Опитах и ​​много диети като почти всички, разбира се, нито една не работеше. Винаги съм вдигал много килограми и съм спал. Тъй като никога не съм бил спортист, добавих здравословни проблеми. Моето самочувствие не можеше да бъде измерено и социалният живот дори не съществуваше.

Заседналата работа, липсата на упражнения, нередовната диета и стресът само доведоха до депресия. Най-големият поврат в живота ми беше неочакваната смърт на баща ми. Убит е от собствения си прибързан и нездравословен начин на живот. Ето защо направих голяма дебела линия, за да променя съдбата си за "дебелото старо момиче".

И оттам започна. Срещнах консултант, който ме запозна с KetoDiet. Признавам си, че когато я слушах, си помислих, „вече имаше такива!“. Тя ми обясни подробно за какво става въпрос, но аз дори не можех да си представя живота без „основни храни“ като хляб, масло, картофи и други подобни. След известно време, докато продължих да водя обичайния си начин на живот, теглото ми започна да ми пречи все повече и повече.

Никакви дрехи не ме устройваха, духах, когато отидох на първия етаж и нямах енергия. Затова един ден си казах, че ще опитам тази диета. Разбира се, имаше определени правила като: без алкохол, без обикновена храна, без сладкиши. Трябва да се отървете от доставките. Затова в последния ден от стария си живот изядох всичко в хладилника, раздадох всички сладкиши и лакомства, а вечерта не презирах алкохола. След толкова труден ден за храносмилателната ми система, взех първата доза KetoDiet.

Не беше лесно, тъй като тази напитка изобщо нямаше приятен вкус. След първата хрътка дълго се реших за следващата. Исках веднага да се откажа от него, но имах охладен въздух в хладилника и магазинът в селото беше затворен. Трябваше да го направя. След три часа последва още едно питие, а след това още едно и още едно. Пих ги с все по-малко съпротивление. Съветникът ме посъветва да го опитам с кафе и след това намерих пътя си до Кетодиета.

С напредването на деня бавно свикнах със съвсем различен хранителен режим, подхождаше ми, че не се налагаше да готвя и да влача вкъщи тежки хранителни стоки. Научих се да изразявам вкусовете си и да използвам KetoDiet и в обществото. След първата седмица дойде претеглянето. Претеглих се много неохотно, но в моя случай теглото показа голямо намаление, което беше невероятно и разбира се мотивиращо.

Бях весел и усмихнат, което беше оценено от обкръжението ми. Затова продължих с програмата. Устоях на всички сладкиши, ядях навън в ресторанта и бях настроил будилници за всяка консумация на KetoDiet. В крайна сметка за мен беше играчка, за да издържа цели 28 дни. След първата стъпка от програмата загубих 3 размера. Обкръжението ми беше развълнувано и последва втората стъпка.

Тъй като вече контролирах как да смесвам и раздавам напитки, добавих само две прости ястия от менюто. Със съдействието на съветник и професионален треньор включих движението в живота си. Казах си, че 45 минути 3 пъти седмично няма да ме убият. Това наистина е минимумът, който човек може да направи. През следващите 6 седмици спазвах инструкциите в брошурата и теглото ми продължи да намалява.

След половин година поддържане на теглото си, опитах програмата KetoDiet отново. В края на краищата, когато заработи за първи път, вторият трябва да работи. Както вече знаех, така беше по-лесно. В момента теглото ми е спаднало и се чувствам страхотно. Моето обкръжение сега не ме разпознава и слушам ласкателните думи. Самочувствието ми се подобри, усмихвам се все повече и повече усмивки ми се връщат. Сега мога да пазарувам и не трябва да избирам само от извънгабаритния отдел.

Дори реших да отида до басейна с бански от две части. KetoDiet промени живота ми от нулата, здравословните ми проблеми изчезнаха и приоритетите ми се обърнаха на 180 °. Животът ми е по-добър, по-добър и особено му се радвам. И благодарение на екипа на KetoDiet, моя треньор, семейство, приятели и хората около мен.