отслабнах

„Как загубих излишни килограми.“

Обичам хокея. Но това вероятно не е нищо особено. От детството се наслаждавах на спортове от всякакъв вид, което наистина ми помогна много в по-нататъшния живот. Първо в актьорската си професия, но и във факта, че благодарение на различни умения успях да играя тенис с Barrazuti и Nasstas, Štěpánek и Nováček, карах във Формула 1 с Olivier Panis, отворих шампанско с Mikka Häkkinen, играх хокей с Ярда Ягр, Страка и Хашек, или сте погребани с Паненка и Недвед.

Какво повече може да иска спортист аматьор? Но трябва да сте годни за всичко това. Искам да кажа, имам предвид, физическия. И всички знаят, че с увеличаване на възрастта понякога излишните килограми ще скачат. Не напразно мнозина използват хумористично изречение, когато се споменават: „. да, това беше преди 20 килограма ! "И така отидох отново на хокей.

И така, този път разгледайте любимата ми Спарта Прага. Изведнъж виждам човек там, който страшно ми напомни за някого. Но никога не ми е хрумнало, че може да е ТОЙ. Д-р Барабан, известен модератор и артист. Но „външността му“ напомняше на някой, когото всъщност не познавах. Продължавах да го зяпам, докато той не издържа, дойде при мен и каза по типичния си начин: „В какво се взираш, човече. „И беше ТОЙ. Д-р Барабан.

Но всъщност беше някой друг. Срещнах Дръм като весел дебел мъж, който винаги беше пълен с шеги и невероятни истории за жени. Той остана забавен, имаше много повече историци, просто не можех да използвам термина „дебел" във връзка с него. Затова започнахме да си говорим. След няколко груби шеги и пикантни събития той сподели с мен сладка тайна. "KetoDiet, човече ! 20 паунда надолу! * Опитайте и вижте. "

Разбира се, не мислех, че трябва да отслабна (в края на краищата, както почти всеки човек), но защо да не пробвам? Започнах енергично. Супи, пръчици, коктейли, каши, омлети. Може да съм луд, но ми харесва. Освен това решава няколкогодишния ми проблем с редовното хранене. В нашата професия, но със сигурност в много други днес, нередовното хранене е доста сериозен проблем. Може би единственото, за което всички диетолози са съгласни - редовността и по-честите диети са от съществено значение. Започнах да приготвям ястия KetoDiet и теглото наистина намаля. Първите 10 дни няколко килограма.

Веднага се обадих на Барабан и се похвалих радостно. Имах първата 3-седмична фаза в началото на миналото лято и есента. Изпуснах един размер. Ето защо реших да вляза отново в него и да си подаря за петдесетия си рожден ден - бих тежил своите 80 кг, както преди десет години. „Работя“ по него и се надявам да мога да го направя.

Може би не точно за деня, но не това е въпросът. Не се състезавам, не се състезавам. В крайна сметка става въпрос за здраве. Най-вече искам да се чувствам добре и това, мисля, е най-важното в цялото нещо. Чувствам се добре. Психически - че съм го доказал, че имам волята да го направя и да запазя решението си, но, разбира се, и физически. И вероятно няма какво да добавим към това.