Понякога стига дотам, че причинява разстройство на хранителните навици, известно като преяждане с оргии. Някои хора често тичат за храна като утешител в случай на депресия, която от своя страна дори се появява като затлъстяване. Начинът, по който изглеждат, се възбужда у тях от депресията, с която се справят, като ядат още повече. Така те стават още по-дебели и се оказват в омагьосан кръг, циркулирайки между депресия и преяждане. Резултатът е все по-голямо и по-голямо тегло.
Отслабване
Всеки затлъстял човек, който иска да отслабне и освен това да остане слаб за постоянно, трябва напълно да адаптира всички хранителни навици към тази цел. Една от първите стъпки трябва да бъде да отидете на лекар, който ще препоръча най-подходящата диета за намаляване на теглото и съвети как да се развият и поддържат разумни и здравословни хранителни навици.
В допълнение към реорганизирането на хранителните навици чрез, наред с други неща, много по-малък прием на храна, човек със затлъстяване трябва да увеличи упражненията и да започне да тренира редовно, за да укрепи мускулите и да изгори излишните мазнини.
Това обаче няма да помогне на никого, ако яде много малко или се придържа към еднократни диети. Отначало наистина отслабва, но само защото тялото консумира натрупани въглехидрати и вода едновременно, но не консумира нежелана мастна тъкан.
Продължителното гладуване може да причини сериозни дефицити на витамини и минерали. Изследванията показват, че много често резултатът от такава внезапна диета е само, че след края им човек бързо възстановява килограмите си и доста често печели дори повече.
Ако нормален и здрав човек реши да спазва драстична диета, той може да я прекрати, когато пожелае. Обикновено открива, че да бъдеш гладен е много неприятно, както и вечното угризение за приема на храната, която харесва, защото не е съвместимо с диетата. Има обаче някои нарушения, при които човек на диета просто не може да спре.
Едно от тези разстройства е анорексията, наричана още „болестта на бедните“. Това не е само желанието да отслабнете с малко килограми, това е заболяване, което е много по-сериозно по своите последствия, отколкото просто отслабване или диета.
Anorexia nervosa е сериозно хранително разстройство, което почти винаги засяга млади хора на възраст между 11 и 30 години. Момичетата страдат повече от това, отколкото момчетата. Психиатрите смятат, че някои млади момичета по време на юношеството могат да имат дълбоко вкоренен страх от ролята на възрастен и вероятно страх от сексуалност и затова се опитват да се върнат в детството си.