Всяка физическа активност по някакъв начин натоварва или износва тялото ни. За да можем да го управляваме в дългосрочен план, е необходимо да се съсредоточим върху правилното функциониране на опорно-двигателния апарат и цялостния имунитет.
Отслабеният имунитет и свързаните с него, например чести настинки, могат да направят човек много неудобен не само ден, но понякога и седмица или цял месец в годината. Особено, ако обърнем внимание на дейности на открито, които не сме в състояние да изпълняваме поради болестта. Също толкова важно е да обърнем внимание на имунитета, дори ако често идваме в контакт с други хора на работа, по време на пътуване и т.н., в допълнение през следващия период. Друг много често срещан случай, който често може да застраши спортистите, е болката в ставите и мускулно-скелетната система. И в двата случая правилната превенция е крайъгълен камък на успеха и добрата новина е, че можем да си помогнем с правилния начин на живот.
Словашката марка Kompava предлага няколко подходящи хранителни добавки за широк кръг хора - от населението, което има спорт като част от здравословния начин на живот, до наистина активни шпатули или дори професионалисти. Докато някои ни помагат да защитим ставите и цялостната мускулно-скелетна система, други доставят на тялото вещества и витамини, полезни по време на регенерацията, или за подобряване на цялостния имунитет.
Комплекс Гело-3 - за защита и правилна функция на опорно-двигателния апарат
Усилените тренировки, недостатъчната регенерация или неправилно зададената стойка или дори лошата техника по време на бягане могат да ни причинят с течение на времето различни видове болка. На първо място е необходимо да обърнем внимание на неща, на които можем лесно да повлияем (правилно седене, техника на бягане) и след това да се съсредоточим върху начина на живот и подходящите аксесоари като напр. следващата стъпка в превенцията. За тази цел Kompava предлага продукт, наречен Gelo-3 Complex, чиято задача е да поддържа хрущялите, ставите и мускулите ви в здраво състояние и особено в случай на повишена физическа активност.
Това е хранителна добавка, съдържаща смес от активни вещества като желатинов хидролизат, глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат и важни минерали и витамини. Витамин С допринася за нормалното производство на колаген и за правилна функция на костите, хрущялите и кожата. Калцият и магнезият са необходими за поддържане на добро състояние на костите и поддържане на нормалната мускулна функция.
Комплексът Gelo-3 струва приблизително 20,90 евро и можете да научите повече за него, както и за начина на дозиране на тази връзка.
L-лизин - за укрепване на имунната система
Просто казано, имунната система на човек работи много подобно на антивирус на компютър. Неговата работа е предпазваме тялото си от вируси и болести. Отслабването на имунната система води до чести заболявания и по този начин до намаляване на работоспособността и състоянието. Малко хора осъзнават това, но дори пренебрегват регенерацията след тежки тренировки или състезания с имунитет размахвайки рязко. Затова трябва да мислим превантивно за укрепването му през цялата година. L-лизинът, който е продукт, предназначен главно за укрепване на имунната система, може да ни послужи добре.
Това е сложна формула, съдържаща 3 активни вещества: L-лизин, витамин В6 и екстракт от ехинацея пурпурна, които допринасят за естествените защитни сили на организма и правилното функциониране на имунната система.
Лизинът е незаменима аминокиселина. Участва в тялото няколко метаболитни процеса и процеси на възстановяване на клетки, като биосинтез на колаген и еластин, производство на антитела и като предшественик на биосинтезата на карнитин.
L-лизинът струва приблизително 6,90 евро и можете да научите повече за него, както и за начина на дозиране на тази връзка.
Премиум коластра - за здравословно развитие на тялото
Тъй като само здраво човешко тяло е в състояние да функционира правилно и без неблагоприятни последици по време на физическа активност, трябва да е в интерес на всеки от нас да се грижи за тялото не само отвън, но и отвътре. Добър начин на живот това е, разбира се, предпоставка и основа на успеха. Правилното хранене обаче трябва да включва и хранителни добавки и следователно полезно вещество, които тялото ни често не може да произведе в такива количества, че често бихме имали нужда от тях в нашите дейности. Едно такова вещество е коластрата, която може да се намери в продукта Premium Colostrum.
Коластрата е изключително хранително вещество, което служи като първа храна за всички бозайници през първите няколко дни след раждането. Коластрата добавя перфектна комбинация от имунни и растежни фактори, които осигуряват имунна подкрепа и хранене за цялостното здравословно развитие на организма. Премиум коластрата съдържа смес от биологично активни вещества като аминокиселини, лактоферин, имуноглобулини, лизозим, растежни фактори, витамини и минерали.
Премиум коластра струва приблизително 14 евро и можете да научите повече за него, както и за метода на дозиране на тази връзка.
Гореспоменатите добавки може да не са пряко свързани със спортните постижения, но ще позволят на тялото да функционира правилно, особено в случай на активен начин на живот. Регенерацията и профилактиката на наранявания/заболявания е най-добрият начин за практикуване на спорт възможно най-дълго. Подробна информация, препоръчителна дозировка и точен състав на добавките, споменати в статията, могат да бъдат намерени на уебсайта на производителя.