които

Не е новина, че храните, които харесваме най-често, са най-вредни за тялото ни. Елате обаче с нас, за да разгледаме храните, които съдържат най-голямо количество канцерогени.

Пуканки

Пуканките като такива не се считат за канцерогенни или нездравословни. Проблемът е в сашето, в което се намира храната. Повърхността му е направена от материал, в който присъства перфлуороктанова киселина (PFOA). Консумацията на това вещество (което се абсорбира в царевицата, когато се произвежда в микровълновата печка) може да причини рак на бъбреците, пикочния мехур, черния дроб, панкреаса и тестисите. В допълнение към споменатите заболявания може да доведе и до безплодие.

Източник: pixabay.com

Консервирани храни

Както при пуканките, проблемът и в този случай е особено в опаковката. Материалът на почти всяка консерва съдържа много вредното вещество бисфенол, което е известно още като BPA. Трябва да бъдем особено внимателни, когато консумираме консервирани храни, които се характеризират с висока киселинност. Доматите например могат да се считат за подобни храни. Не само хората, които не искат да се сблъскат със споменатото коварно заболяване, но и бременните жени трябва да останат нащрек. Дори малко количество BPA, присъстващо в тялото на майката, може да бъде заплаха за здравословното развитие на плода.

Картофен чипс

Не е новина, че този популярен деликатес е с високо съдържание на мазнини или консерванти. Методът на приготвяне, който е пържене при висока температура, ги кара да образуват канцерогенно вещество по време на печене. - акриламид. Той се съдържа и в цигарите или други вредни продукти. Така че от нас зависи да намалим желанието за картофени чипсове до приемливо ниво.

Много риба

Неоспорим факт е, че веществата, съдържащи се в рибеното месо, са необходими за здравословното развитие на човека. Ние обаче сме във време, когато повечето от тези морски животни са претоварени с диета, пълна с пестициди, химикали, антибиотици и други канцерогени. Но това никога не променя това консумацията на здравословно рибно месо като цяло ще бъде от полза за хората.

Източник: pixabay.com

Изкуствени подсладители

В днешно време те вероятно са навсякъде. Започвайки с енергийни напитки и завършвайки с невинни сладкиши. Това, което може би не сте знаели обаче, е, че изкуствените подсладители съдържат вредното вещество аспартам. Употребата му в хранителната промишленост е спряна и повторно одобрена няколко пъти от Американската администрация по храните и лекарствата.

Въпреки това, редица проучвания до момента не са постигнали съгласие относно ясния отговор дали аспартамът е вреден или не Метанолът в това вещество със сигурност не е полезен за организма. Вероятно няма да излъжем, ако кажем, че е невъзможно напълно да се избегне дъвка, сладкиши или ароматизирани води. Пазете се от напитки, които са етикетирани с минимално съдържание на захар. Истината е, че голямо количество от този изкуствен подсладител дори се намира в диетата.

Източник: pixabay.com